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失眠對人體有多種危害：

1. 免疫力下降：長期失眠會導致人身體免疫力下降，容易引發感染性疾病。

2. 記憶力減退：失眠會影響大腦對信息的處理和記憶能力。

3. 增加慢性疾病的發生幾率：例如高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等。

4. 身體衰老加速：長期的睡眠不足會加速身體的衰老。

5. 神經內分泌系統紊亂：失眠會導致身體神經內分泌系統出現紊亂，代謝產物不能及時排出體外，抵抗力下降。

6. 情緒問題：失眠也會讓人情緒逐步難以自控，出現焦慮、容易發脾氣或者抑郁等問題，影響到正常生活。