“黃金點(diǎn)”--按摩,治未病!!

人的身體結(jié)構(gòu)與黃金分割律有著令人驚嘆的密切關(guān)系，人的肚臍不僅是身體高度的“黃金點(diǎn)”，而且也是自我保健的“黃金點(diǎn)”。肚臍以上的“黃金點(diǎn)”在咽喉，肚臍以下的在膝蓋，上肢的在肘關(guān)節(jié)。肚臍、咽喉、膝蓋、肘關(guān)節(jié)這四個(gè)部位，是養(yǎng)身健體、防病治療的“黃金點(diǎn)”。

按摩順序：

[第一步]先把左手掌放在肚臍上，右手掌撫在左手掌上，按順時(shí)針方向揉肚臍36次；再換右手掌貼肚臍上，左手掌撫在右手掌上，按逆時(shí)針方向揉肚臍36次。緊接著重復(fù)上述動(dòng)作，按順時(shí)針方向揉腹108次，再按逆時(shí)針方向揉腹108次。

[第二步]先用右手，按順時(shí)針方向揉摩左肘關(guān)節(jié)36次，再按逆時(shí)針方向揉摩左肘關(guān)節(jié)36次。后用左手，按順時(shí)針方向揉摩右肘關(guān)節(jié)36次，按逆時(shí)針方向揉摩右肘關(guān)節(jié)36次。緊接著用大拇指揉曲池穴36次。

[第三步]先用左手，按順時(shí)針方向揉摩咽喉36次，再用右手，按逆時(shí)針方向揉摩36次。緊接著左右手同時(shí)交替往下揉摩咽喉36次。

[第四步]用右手按順時(shí)針方向揉摩左膝蓋36次，再逆時(shí)針方向36次。緊接著用右手大拇指和食指(第二指)同時(shí)揉左膝眼36次；用左手按順時(shí)針方向揉摩右膝蓋36次，再按逆時(shí)針方向揉36次。緊接著用左手大拇指和食指同時(shí)揉右膝眼36次。早上起床時(shí)，上述4步，再重復(fù)做l遍。

保健效果:
揉摩肚臍加上揉腹，便溏的現(xiàn)象隱退.揉肚臍和揉腹，具有強(qiáng)健胃腸機(jī)能，加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)全身血液循環(huán)和淋巴循環(huán)的作用，治療中老年性便秘、胃腸潰瘍、周期性失眠、前列腺炎、腎炎、疝氣、高血壓、冠心病、糖尿病、肺心病。揉摩腹部能促進(jìn)脂肪的消耗，堪稱是減肥健美法寶。由于肚臍是整個(gè)人體的“黃金點(diǎn)”，連通全身所有經(jīng)脈，揉肚臍能治療多種疾病。

揉摩咽喉，喉頭痛消失，揉摩咽喉，還能使腦供血充足，提高大腦功能。

揉摩肘關(guān)節(jié)，手酸痛抬不起來的現(xiàn)象沒有，肘關(guān)節(jié)痛的現(xiàn)象也沒有。手比過去靈活。

揉摩膝蓋后，膝蓋冰涼、膝關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象“奇跡”般地治愈。此法能疏通血脈，治下肢乏力和膝關(guān)節(jié)疼痛。可使關(guān)節(jié)靈活，腿部肌肉和步行能力增強(qiáng)!!