可能生活，有太多無能為力和無可奈何，可總歸還是要努力一點、開心一點，想的開一點，畢竟歷經山河，人間值得。
文字/蕭涵
蕭涵有話說 | 第99期
最近有讀者給我私信留言，問我，蕭老師，發現老公的手機在跟別的女孩在曖昧，該怎么辦？
在這之前，我認識一女性朋友，跟他老公結婚多年了，有孩子，生活平時挺好，有時候也鬧點小矛盾，但是萬萬沒想到他出軌了，以前就有一點精神出軌，沒怎么管，沒想到因為自己的不管而導致連人帶心都出軌了，老公也和那個女人保持聯系不斷，說過斷但還偷偷在聯系，也想過離婚，孩子還小很無辜，也不想成為離異女，也問我該如何處理？
發現曖昧跟出軌成了一種常態，因為身邊還有個女性朋友，朋友跟他老公結婚有10多年了，他們是通過媒人介紹認識的。剛結婚感情還不錯，后面因為朋友的老公長期在外面打工，一直兩地分居著。打工的時候認識了一個女孩，后面同居了，很少回家。
發現老公出軌，妻子常見的四個階段：
1、痛苦+憤怒：
當發現老公跟別的女人曖昧和出軌，女人都會很痛苦，感到特別無助，自己的情感受到傷害，情感背叛，背后是價值觀的沖突，老公這種行為，引發了妻子對其行為評價的傷害。
憤怒，自己那么辛苦為了這個家，任勞任怨，照顧孩子，伺候公婆，老公的身體就這樣給其他女人使用了。
2、想離婚：
想離婚，感覺老公不再愛自己了。一方出軌，就是不愛自己的表現。
這個時候你要想想為了什么而離婚？
你是在為“尊嚴”離婚嗎？
你是在為“激情”離婚嗎？
你是在為“親情”離婚嗎？
鑒定婚姻存亡的是什么？親情或利益。
3、吵鬧：
見面就吵，時不時發脾氣，訓斥老公的種種不是，以此來宣泄內心的不滿。
4、想維持婚姻：
外遇本身很脆弱，經營婚姻自身的價值。
需要清醒認識到：
外遇是婚姻的殺手，但不必然殺死
外遇從來不應該成為考慮是否離婚的理由
所以考察一下親情和愛情在兩個人之間的重要性
大多數的男人是不想離婚的，因為離婚成本高，只是他們的想法是家里紅旗不倒，家外彩旗飄飄。人總是在婚姻和自由中尋找安全點。
對離婚后做好最壞的準備，算一算，你得到了什么，又失去了什么？很多都要考慮到，比如雙方的經濟狀況，父母的養育質量，離婚時機的選擇，社會關系網的質量等等。
目前需要著手分析兩人目前所處的模式，梳理關系中的利弊，以及雙方思維中的局限性。找到合適的解決方式，通過正確的方法去引導這段感情，讓自己可以達到既讓對方愿意主動調整自己的行為，也能讓自己心安的狀態。
婚姻的本質就是情愿，情愿為你做很多事情，情愿放下一切為你，情愿妥協，情愿再風雨兼程也要共度一生。
有牽掛的思念，才叫戀愛。
有謙讓的歲月，才叫婚姻。
