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善待你的“小心肝”,這份保肝秘笈收好了!

“這次檢查報(bào)告中谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高了,膽紅素升高了,是不是肝功能又不好了?肝功能不好該怎么辦呢?”

這或許是許多肝癌患者的常態(tài),肝功能不好卻又不知用哪種方式能更好的保護(hù)肝臟。

趁著今天這個(gè)“全國愛肝日”,分享一份保肝秘笈。

圖片來源:攝圖網(wǎng)







保肝第一步:選好保肝藥

1.抗炎藥物

甘草酸制劑是目前肝病領(lǐng)域中用于抗炎保肝治療的一線藥物之一,甘草酸能逆轉(zhuǎn)脂肪酸代謝,有效改善患者肝功能,而且是炎癥較重患者的抗炎保肝藥物首選。對于伴有肝功能異常的肝硬化與肝癌患者,可應(yīng)用甘草酸制劑進(jìn)行保肝抗炎治療,在治療過程中應(yīng)注意電解質(zhì)紊亂等不良反應(yīng)的監(jiān)測。

目前常用的甘草酸制劑藥物主要有:異甘草酸鎂(天晴甘美)、復(fù)方甘草酸苷(美能)、甘草酸二銨(天晴甘平),適用于慢性肝炎的治療和改善肝功能異常。

2.解毒類藥物

肝臟身兼著為全身解毒的功能,常處理身體里的各種“垃圾”,一不小心自己也會中毒,所以解毒類的藥物能做到保肝。

還原性谷胱甘肽通過參與體內(nèi)三羧酸循環(huán)及糖代謝,激活多種酶,促進(jìn)糖、脂肪及蛋白質(zhì)代謝,減輕組織損傷,促進(jìn)修復(fù)。適應(yīng)于慢性乙肝的保肝治療,對各種原因引起的肝臟損傷具有保護(hù)作用。

圖片來源:攝圖網(wǎng)

3.抗氧化類藥物

  • 雙環(huán)醇

    可通過抑制炎癥因子表達(dá)和抗氧化作用,保護(hù)細(xì)胞膜、改善線粒體和減少細(xì)胞凋亡,適用于肝細(xì)胞損傷型和混合型藥物性肝損傷,快速降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶。

  • 水飛薊素

    水飛薊素是從水飛薊種子中提取的一種新型黃酮類化合物,主要成分有水飛薊賓、異水飛薊賓、水飛薊寧和水飛薊亭等。其中,以水飛薊賓含量最高,生物學(xué)活性也最強(qiáng)。基礎(chǔ)和臨床研究證實(shí),水飛薊賓具有保肝、抗炎、免疫調(diào)節(jié)、降血脂和抗氧化等作用,因此被世界各國廣泛應(yīng)用于各種肝臟疾病的治療中。

4.促進(jìn)肝細(xì)胞再生

多烯磷脂酰膽堿能提供肝細(xì)胞生物膜再生所需人體不能合成的必須磷脂,保護(hù)和快速修復(fù)受損的肝細(xì)胞膜,促進(jìn)肝細(xì)胞再生;同時(shí),可通過一系列復(fù)雜的生化反應(yīng)提供巰基,具有抗氧自由基的作用。適用于中毒性的肝損傷,如藥物、化學(xué)物質(zhì)、酒精等引起的肝損傷。

圖片來源:攝圖網(wǎng)

5.利膽藥

黃疸是不少肝癌患者肝功能不好的具體表現(xiàn),整個(gè)人皮膚黃黃的。利膽藥就是這類患者最為適合的保肝藥。

  • 腺苷蛋氨酸(思美泰)

    它不僅僅可以利膽,在抗炎、抗肝纖維化、促進(jìn)肝細(xì)胞方面的作用也不錯(cuò)。主要用于非梗阻性肝內(nèi)膽汁淤積性肝炎。

  • 牛磺熊去氧膽酸(優(yōu)思弗)

    可以促進(jìn)膽酸鹽、膽紅素的分泌,促進(jìn)膽汁的排出。熊去氧膽酸對肝內(nèi)淤膽具有良好的效果,但嚴(yán)重肝功能不全、阻塞性黃疸禁用。







保肝第二步:打好心理戰(zhàn)

除了藥物上的治療,心理上的治療是保護(hù)肝臟最為關(guān)鍵的一部分,常聽到有人會說“氣到肝痛”,中醫(yī)上有“肝氣郁結(jié)”的說法,情緒的大幅度變化會對肝臟有很直接的影響。心理上的負(fù)擔(dān)會影響病情的好轉(zhuǎn),造成過大的壓力。

癌癥其實(shí)就是一種慢性病,我們要對治療有耐心,對自己有信心,對生活有堅(jiān)持和向往,不要被當(dāng)下的情緒左右和影響自身的治療。

圖片來源:攝圖網(wǎng)







保肝第三步:吃好每一餐

養(yǎng)肝護(hù)肝少不了在飲食上要多多注意,每日按時(shí)吃三餐,每天保證營養(yǎng)均衡才能更好的保護(hù)肝臟,減少肝臟排毒壓力。

1
多吃綠色蔬菜

肝臟偏愛綠色食物,保肝應(yīng)該多吃些綠色的食物,如韭菜、菠菜、西蘭花等,幫助肝臟循環(huán)代謝,消除肝臟的疲勞、舒緩肝郁。

圖片來源:攝圖網(wǎng)

2
少吃高脂肪食物

《Science》子刊發(fā)表過一項(xiàng)研究,研究顯示,食用高脂肪、高糖飲食會導(dǎo)致有害的脂肪累積在肝臟,即便在此之后更換至更健康的飲食,對肝臟的損傷是無法扭轉(zhuǎn)的。

高脂肪食物對肝癌患者而言,更是需要盡量避而遠(yuǎn)之。

3
補(bǔ)充高蛋白營養(yǎng)

許多患者在治療后出現(xiàn)白細(xì)胞減少的情況,在長時(shí)間的一段時(shí)間里白細(xì)胞會較為偏低,這可能會造成患者身體虛弱、免疫力下降、頭疼頭暈等。補(bǔ)充蛋白質(zhì)營養(yǎng)就比較重要了,保證患者汲取足夠的營養(yǎng)和養(yǎng)分,提高機(jī)體的抵抗力,可以吃的一些食物包括鴨、魚、豆制品、牛奶等。

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