在兒童心理咨詢的臨床經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)一個很有意思的現(xiàn)象：
往往是孩子先提出自己有心理問題，想看心理醫(yī)生。并且，大多數(shù)時候，家長們并不會太放在心上。
原因很簡單：孩子看起來很正常。
相對應(yīng)的，等到家長意識到問題的嚴(yán)重性，愿意帶孩子去進(jìn)行專業(yè)、系統(tǒng)的治療的時候，必然是孩子問題已經(jīng)相當(dāng)明顯，影響巨大。
或是已經(jīng)上不了學(xué)；
或是情緒問題明顯，經(jīng)常情緒失控；
或是有輕生的念頭和行動。
而我們換個角度思考，若是孩子有身體上的不舒服，哪怕只是頭疼腦熱，家長們基本都能在第一時間有所覺察，并且立馬行動，帶去醫(yī)院。
那么，孩子說要看心理醫(yī)生，他的判斷可靠嗎？該如何處理呢？
1
我們先談第一個問題，孩子對自己心理狀況的判斷可靠嗎？
孩子能夠第一時間意識到自己的心理問題，主要有以下幾方面的原因：
①開放的態(tài)度
如果說，對于上一代人而言，看心理醫(yī)生還是一種“見不得人”的事，是“心理變態(tài)”、“心理有病”的表現(xiàn)的話，現(xiàn)在十幾歲的孩子，對于心理治療的態(tài)度，可是完全不同。
在他們眼中，做心理治療，更多的是幫助自己，或者說利用資源解決自身困擾的體現(xiàn)。
跟看身體疾病的醫(yī)生沒有兩樣。
他們會在網(wǎng)絡(luò)上做心理測評，來了解自己的心理狀況（當(dāng)然，結(jié)果只能做參考），也會查詢相關(guān)資料，來確認(rèn)自己“到底是怎么了”。
他們關(guān)注自己的心理和情緒變化，不回避、不掩飾。
②敏感
這里的敏感，一個是指個性特征。在臨床中，我們不難發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)心理困擾的孩子，都相對更敏感，心思更細(xì)膩。
對周圍環(huán)境，對人際關(guān)系，對他人的評價，一些細(xì)微的風(fēng)吹草動，都會引發(fā)他們內(nèi)心的波動。
他們絕不屬于神經(jīng)大條，凡事都沒心沒肺的那類人。即使他們表面看起來一副大大咧咧的模樣，也難掩內(nèi)心的波瀾起伏。
另一方面，孩子年齡小，對于壓力和家庭的影響，更缺乏抵御能力。
這就像他們身體抵抗力弱，是一個道理。
同樣面對家庭的爭吵和沖突，爸爸媽媽似乎已經(jīng)習(xí)以為常，堅信夫妻之間過日子，本來就如此，沒什么好大驚小怪的。
孩子卻在強大的家庭動力下出現(xiàn)情緒問題就是這個道理。
看似長到跟父母一般高的孩子，其實內(nèi)心并不能再短時間內(nèi)就被鍛煉到足夠強大，他們顯然更易受傷害。
③愿意改變
仔細(xì)想想，人都會有惰性，當(dāng)一種生活方式，或者一種應(yīng)對模式持續(xù)用了幾十年；
或者說一種相處模式已經(jīng)在十幾年中形成了固化，再想要提起動力去改變，需要鼓起的勇氣和付出的代價，顯然要大得多。
相應(yīng)的，也難得多。
孩子卻不一樣，他們對這個世界尚在試探當(dāng)中，雖然有前輩的經(jīng)驗借鑒，但更多的還是“摸著石頭過河”，他們不怕犯錯，不怕改變。
當(dāng)一種生活方式讓他們不舒服時，他們便愿意提出來，希望獲得改變。
一方面，你可以理解為是孩子的耐受力，或者說忍耐力沒那么強；另一方面，也恰恰證明他們在探索自我，在尋找自己適合的生活方式。
從這個角度講，做心理治療，是有其積極意義的。
2
當(dāng)然，我們清楚地知道，家長們是多么地害怕，焦慮，孩子們有一天會告訴他們：“我覺得我有心理問題，我想看心理醫(yī)生。”
對于很多家長，這大概無異于一個晴天霹靂。
這大概意味著，自己沒有把孩子教好，自己的孩子竟然出了心理問題。
甚至，延伸一下，就可以扣個帽子：做父母的很失敗。
為此，家長們會想方設(shè)法“開導(dǎo)”孩子，打消孩子的念頭。
或否定：“看什么心理醫(yī)生，你不是好好的嗎？”
或責(zé)罵：“我們對你還不夠好嗎？你還有什么不滿意嗎？看心理醫(yī)生干嘛！好好學(xué)習(xí)，什么問題都解決了。”
或是強行作一番解釋：“你就是被網(wǎng)絡(luò)上那么亂七八糟的信息影響了，成天想七想八，你以為看心理醫(yī)生很時髦嗎？”
又或者走形式一般帶孩子見見醫(yī)生，想方設(shè)法讓醫(yī)生跟孩子解釋：“你問題不大，不要胡思亂想。”
總之，盡力打消孩子認(rèn)為自己有心理問題的念頭，保證生活照常，一片祥和。
如此一番操作下來，最終導(dǎo)致的結(jié)果便是：大部分會來到心理醫(yī)生面前的孩子，都已經(jīng)拖得非常嚴(yán)重，問題重重。
家長們著了忙，慌了手腳，卻也只能一天天慢慢期盼孩子的好轉(zhuǎn)。
3
當(dāng)然，這并不是一篇營銷文，要奉勸家長們?yōu)楹⒆尤耸峙鋫湟粋€心理醫(yī)生，這原本就是不現(xiàn)實的。
其實，是想表達(dá)幾點建議：
①重視和了解
對于大多數(shù)孩子而言，一定是需要做長久的思想準(zhǔn)備，鼓起很大的勇氣，才能告訴家長，自己覺得心理出了狀況。
這實際上是孩子在尋求幫助。
是孩子信任父母，希望父母能夠拉自己一把的體現(xiàn)。
因此，無論家長是否決定帶孩子看醫(yī)生，都至少不要因為恐懼而否定孩子，認(rèn)為他們是“胡思亂想”。
耐心地了解一下孩子的心理狀況，仔細(xì)觀察一下孩子細(xì)微的變化，跟孩子談?wù)勑模辽俦磉_(dá)出：爸媽聽到了，爸媽關(guān)心你的內(nèi)心感受。
這對孩子，是珍貴的安慰。
②調(diào)動資源
如果可以，還是建議帶孩子找專業(yè)人士全面評估、確認(rèn)。
例如，現(xiàn)在大部分的中小學(xué)都有專職的心理老師，對孩子進(jìn)行基本的心理評估，他們還是能做到的。
如果有條件，就建議在專業(yè)的醫(yī)院，或者心理咨詢機構(gòu)，進(jìn)行更針對性的評估、確認(rèn)。
跟專業(yè)人士溝通，確定進(jìn)一步的跟進(jìn)方案。
請相信，大部分的心理學(xué)從業(yè)人員，還是具有基本的職業(yè)素養(yǎng)，不會孩子完全健康，卻硬是說成心理問題嚴(yán)重。
③早發(fā)現(xiàn)，早治療
跟所有慢性發(fā)展的身體問題一樣，心理問題，例如抑郁癥，并沒有我們想象的那么可怕。
早發(fā)現(xiàn)，及早進(jìn)行跟進(jìn)治療，大部分孩子，都能夠完全康復(fù)。
并不是傳說中的，一旦出現(xiàn)心理問題就一輩子都不是正常人，沒辦法上學(xué)、工作。
嚴(yán)格意義上說，我們每個人，包括心理醫(yī)生，都有或輕或重的心理問題，最多只是程度上的差別。
完全沒有必要“談心理問題”色變。
任何問題，都不會因為掩蓋而消失，唯有面對，才是解決之道。
作者簡介
周治瓊，心理學(xué)碩士。
曾多年任廣州市某三甲醫(yī)院兒童青少年科心理醫(yī)生。
目前自己開設(shè)工作室，專職從事兒童青少年心理治療工作。
接觸過大量各類家庭及青少年，咨詢小時數(shù)5000小時以上。
每天一篇文章。
分析青少年心理特點，探討親子教育方法和誤區(qū)。
解決心理困惑，與大家共同成長、進(jìn)步。
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