導語：浙江電臺動聽968在其官方微博上發表這樣一則消息：我們的好同事、主持人郭夢秋于7月31日晚在家中突發心肌梗塞，經急送新華醫院搶救無效辭世。年僅25歲。音樂是她的夢想，愿夢秋在天堂聽見歌聲。
浙江美女主持猝死防心肌梗塞先認清先兆
北京時間8月1日凌晨，浙江電臺音樂調頻動聽968在官方微博上發布了一條訃告，該臺年僅25歲的女主播郭夢秋于昨晚在家中突發心肌梗塞，搶救無效辭世。郭夢秋生前十分熱愛音樂，曾參加過快樂女聲、花兒朵朵等選秀節目。
郭夢秋在去世前還十分關注倫敦奧運會，就在7月31日晚19時44分郭夢秋轉發了關于倫敦奧運會的微博。2011年花兒朵朵節目的評委-音樂人科爾沁夫對郭夢秋印象深刻，他表示記憶中的郭夢秋是一個干干凈凈漂漂亮亮唱歌也好聽的小姑娘，希望她一路走好。
如何預防心肌梗塞
郭夢秋生前照
冠心病患者如能在醫生的指導下，堅持服用復方丹參滴丸、阿司匹林、卡托普利等藥物，可降低心肌梗塞的發生率。
患有高血脂、高血壓、糖尿病的中老年人如能積極進行降血脂、控制血壓、降血糖的治療，可降低心肌梗塞的發生率。因心肌梗塞的發生和發展與高血脂、高血壓、糖尿病等疾病有密切的關系。
注重心理平衡，可降低心肌梗塞的發生率。情緒波動會引起血管收縮，心率加快，從而使心肌發生缺血、缺氧，誘發心肌梗塞。因此，冠心病患者應盡力避免過度緊張、激動、焦慮、抑郁等不良刺激。
注意根據氣候變化，加減衣服，可降低心肌梗塞的發生率。資料表明，氣候急劇變化是發生心肌梗塞的重要誘因。所以中老人要注意根據氣候變化，加減衣服。
保持大便通暢，可降低心肌梗塞的發生率。便秘患者在用力排便時，腹腔內壓力會突然升高，這可影響心肌的血液供應，誘發心肌梗塞。因此，中老年人應多吃些蔬菜、水果，少吃油膩食物，以保持大便通暢。
戒煙可降低心肌梗塞的發生率。因煙中的尼古丁等物質可促使冠狀動脈發生痙攣，誘發心肌梗塞。 生活要有規律，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，可降低心肌梗塞的發生率。
注意飲食和運動，限制脂肪的攝入量，少吃奶油、肥肉，多吃一些糙米、蔬菜和水果可降低心肌梗塞的發生率。
為什么同樣是心梗，年輕人反而比老年人更難救治呢？
“年輕人通常發病急，多數患者是初次發病，且沒有先兆，極易造成心肌急性缺血性壞死，出現致死性心律失常、心源性休克等危重癥。也就是說，年輕人一旦發生心梗，猝死率比較高?！币嵝训氖?，年輕人普遍認為自己身體健康，對某些疾病的早期癥狀不在意，錯過了最佳時機，導致難以救治。
目前臨床上年輕人急性心梗主要由以下幾個原因引起：
1。壓力過大：生活節奏快、生存和心理壓力增大使大家長期處于高度緊張的精神狀態。
2。體力勞動減少：不是太忙就是太懶，體力勞動大量減少。
3。多油、多糖、高脂肪的飲食是引發心腦血管疾病的重要因素之一，卻并未引起年輕人的重視。
長期吸煙，有高血壓、高血脂、糖尿病以及冠心病家族史等危險因素的年輕男性，尤其應注意防范心肌梗死。一旦出現持續胸痛、胸悶等典型癥狀，就要及時就醫，排查病因。
“與老年人不同，年輕人發生心梗通常有明顯誘因，如精神緊張、情緒激動、過度疲勞、飲食不節、嗜煙酗酒等，因此，年輕人一定要做到勞逸結合、合理膳食、戒煙限酒?！苯ㄗh大家平時遵循以下規律生活：
1。生活規律，早睡早起，避免熬夜工作，保持心態平和。
2。避免無度的體力勞動，堅持適度運動。
3。不要暴飲暴食，按時進餐、飲食有節，最好以清淡食物為主，可以避免血液黏度增加及血栓的形成。
4。不吸煙，少喝酒。吸煙與冠狀動脈硬化密切相關，煙中的有害成分可使血管痙攣，降低血紅蛋白的攜氧能力，造成心肌缺氧；大量飲酒能使血壓升高，增加心臟負擔。
5。定期進行健康體檢，可早期發現高血壓、高血脂、糖尿病等，做到早發現、早預防、早治療。
如果突然發病，病人及家屬應馬上撥打120，同時病人應立即平臥休息，禁止各類活動，避免一切干擾，如果本身存在發病的危險因素，或已明確為心臟病，則應馬上含服硝酸甘油或速效救心丸等急救藥品。
心臟不舒服，趕緊去醫院吧！
