01
允許一切發(fā)生
內(nèi)心強(qiáng)大的人，能夠允許一切的發(fā)生。
允許自己偶然的情緒低落，允許事情的走向與自己的想象不同，允許拼命努力沒(méi)有拿到結(jié)果，允許自己做一個(gè)普通人。
允許一切發(fā)生，是溫柔而堅(jiān)定的力量。
當(dāng)你能接受這世間無(wú)數(shù)的尋常與不尋常，你的內(nèi)心便強(qiáng)大到無(wú)堅(jiān)不摧，任何人事物都無(wú)法再給予你傷害。
02
情緒穩(wěn)定
心理學(xué)上，有一種效應(yīng)叫十二秒效應(yīng)。
研究發(fā)現(xiàn)，人被某件事情引起情緒反應(yīng)的時(shí)間是12秒，過(guò)后便會(huì)恢復(fù)平靜。
但多數(shù)人都挺不過(guò)這12秒，說(shuō)出或做出不符合自己智商的事。
而內(nèi)心強(qiáng)大的人，都懂得控制自己的情緒，等自己平靜后再做出決定。
當(dāng)你漸漸明白，很多事不能再通過(guò)發(fā)脾氣來(lái)解決時(shí)，你也開(kāi)始慢慢變得強(qiáng)大了。
03
懂得感恩
《皮囊》中有句話：“路過(guò)我們生命的每個(gè)人，都參與了我們，并最終構(gòu)成了我們本身。”
感恩生命中遇見(jiàn)的每一個(gè)人，緣聚緣散，各有因果。
對(duì)一切懷抱感恩的心，心胸寬廣，能接受好的，也能安然于不好的，人生路便能走得更遠(yuǎn)。
04
界限感分明
叔本華說(shuō)：
“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，會(huì)被刺痛；彼此離得太遠(yuǎn)，又會(huì)感覺(jué)寒冷。”
界限感分明的人，懂得在一個(gè)合適的范圍內(nèi)，互相取暖，又不會(huì)讓人感覺(jué)不適。
真正強(qiáng)大的人，懂得凡事把握好度量，不越界，也不讓他人過(guò)界，有著明確的界限感。
05
不被他人左右
一個(gè)獨(dú)立自主，內(nèi)心強(qiáng)大的人，有自己的主見(jiàn)，不會(huì)輕易被他人所影響。
不會(huì)因?yàn)樗说闹谎云Z(yǔ)，就輕易改變自己的初衷；
更不會(huì)因?yàn)樗说某爸S，而放棄自己的理想與堅(jiān)持。
06
不傳遞負(fù)能量
有人說(shuō)：
“不要向任何人訴苦，因?yàn)?0%的人不關(guān)心，剩下的80%聽(tīng)了只會(huì)不高興。”
內(nèi)心強(qiáng)大的人，即使身處低谷，也不輕易訴苦，懂得自己消化，不去傳遞負(fù)能量。
適時(shí)保持沉默，做好自己，修煉自己，好運(yùn)定會(huì)不期而至。
07
不自我感動(dòng)
《人世間》中有段臺(tái)詞：
走得越遠(yuǎn)，見(jiàn)識(shí)越多，認(rèn)識(shí)的人越多，你就越能體會(huì)到，人這一輩子，你真的在意的，同時(shí)又在意你的人，就那么幾個(gè)。
內(nèi)心強(qiáng)大的人不會(huì)自我感動(dòng)，凡事要做到人情周全。
不會(huì)在意他人的看法，讓自己過(guò)得舒適，比無(wú)謂討好他人，要快樂(lè)的多。
08
懂得享受孤獨(dú)
孤獨(dú)不是一種煎熬，而是人生的一種歷練。
當(dāng)你能從喧囂中走出，靜聽(tīng)內(nèi)心的聲音，在無(wú)數(shù)的雜音中堅(jiān)守自己。
孤獨(dú)不是一種放逐，而是人生的一種選擇。
能享受獨(dú)處的時(shí)光，于無(wú)人處?kù)o觀云卷云舒，看花開(kāi)花落。
09
懂得拒絕他人
毛姆說(shuō)：
“無(wú)論在誰(shuí)面前，只要你不欠他的，就沒(méi)必要唯唯諾諾，你的軟弱，只會(huì)讓對(duì)方更加看不上你。”
自己不喜歡的，可以拒絕；
讓自己不舒服的，可以拒絕；
自己做不到的，可以拒絕...
內(nèi)心強(qiáng)大的人，不會(huì)一味只顧他人感受，而不拒絕，給自己添堵。
人生在世，想要獲得尊重的唯一方式，是讓自己有用。
你沒(méi)有用，再如何討好他人，都沒(méi)有用。
寫在最后：
四季旦有榮枯，月有圓時(shí)亦有缺。
無(wú)常就是人生最尋常的事，當(dāng)你開(kāi)始變得強(qiáng)大，便能容納這世間萬(wàn)物。
明白力所不能及之處，不盲目執(zhí)著于不可能，不為難自己，更不會(huì)自尋煩惱。
有一顆柔軟的心，溫和而堅(jiān)定，面對(duì)這世間所有一切，坦蕩，自如。
內(nèi)心篤定，允許生命中所有的遇見(jiàn)，所有的失去，所有的發(fā)生！
與君共勉！愿我們都能成為內(nèi)心強(qiáng)大的自己！
我是南喬，一名專注提升自我的終身學(xué)習(xí)者！
很開(kāi)心認(rèn)識(shí)你！
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