如果家里老人比較多的話，應該對阿爾茲海默癥不算陌生了，可能正在、將要經歷這一時期。畢竟研究顯示目前我國已有近一千萬的老年癡呆患者，這一數字在全球而言都是比較高的了。
那今天就來講講如果家里老人真的不行罹患了老年癡呆，作為晚輩的我們該怎么做吧。
阿爾茲海默癥屬于一種常見于老年人群體的神經退化病變，發病后會出現認知功能障礙、行為退化。就目前而言，這一病癥尚且無法逆轉……
所以家里的老人如果出現下面這些行為的話，做子女的可得提起警惕、別大意了：以前一大清早就出門晨練、下棋，不到午飯點不會回來的長輩變得不愛出門、沉默寡言了。明明剛剛洗過臉、吃了飯卻還是會問飯啥時候燒好，肚子已經餓了。
對于親人的認知開始混亂，常常分不清眼前的人到底是誰。記不清和老伙計約好下棋、出去玩的時間，讓老伙計白白浪費時間。有時候一個人出門會不記得家在哪里、回家的路要怎么走，幸好有熟人路過看見領回了家……
看到這里，是不是已經揪起了心，開始擔心自家長輩了？其實只要平時讓自己長輩做到下面這些點，就可以減少近一半的老年癡呆概率！比如睡眠充足、少喝酒少吸煙、多吃蔬菜少吃高油高脂的食物都是不錯的方法。
除了生活習慣以外，還可以多多補充些對我們大腦好的食物。比如從小麥里提取出來的泛菌糖脂質就可以激活大腦小膠質細胞，抑制β淀粉樣蛋白的積累，防止認知障礙的情況出現。
每天飯后一袋蘊含該成分，可以延緩大腦衰老速度，讓可能的阿爾茲海默癥來得慢些、再慢些……
