思維是人類特有的精神活動，認真對待智慧教誨的精神，相信我們本身都會受益。
來自——佛陀關于“寧靜、私欲、束縛、洞察、愿望、慈愛、煩惱、障礙”的格言
寧靜來自內心，勿向外尋求。放下過去的煩惱，不擔憂未來，不執著現在，你的內心就會平靜。
不要把所得的，估計過高，也不要嫉妒別人，羨慕別人，不然就得不到寧靜的心靈。當一個人
品嘗到孤獨與恬靜的美味時，便不會產生恐懼的心理和犯罪的行為。
愿我能堅決勇敢，有毅力和恒心。愿我能仁慈、友善、富有同情心。愿我能謙卑、平和、寧靜、安詳。
愿我能邁向完美的道路，而且能完善地服務別人。當一個人的言談和舉止懷著良善動機的時候，快樂
就便像影子般的跟隨著他。所有的境界都是以心為引導的，心是主人，所有的境界都是由心造成的，
以慈愛來感化怨恨，以善良來感化邪惡，以施舍來感化吝嗇，以真實來感化謊言。不應挑剔
別人的過失，批評別人已做或未做的事情。應時常反醒自己的過失，考慮自己所做和未做的
事情，智者，每天檢討他自己的言行。
愿所有的生物、動物和人類，沒有任何怨恨，疾病、憂傷。而且愿他（它）都能快樂的保護自己。
待人熱誠、舉止文雅，只要每天充滿著喜悅，苦惱就會消失得無影無蹤。情感是有過去的緣份和
今世的憐愛所產生的，宛如蓮花是從水和泥土這兩樣東西孕育出來的。
在這個世界上永遠不可用仇恨來止息仇恨，仇恨只可以慈愛來止息，這是一個永恒的真理。要常親近賢明的人、智者、博學的人、忠誠熱心的人，懈怠的人永遠不能發掘智慧之路。
不嫉妒，不貪婪，沒有私欲，在所有情況下，內心都持有那份寧靜，這就是高尚。假使有人說你
的壞話，你不需要心懷惡意、憤恨、輕視或者對他們不滿。假如你心存怨恨，那么他不但能阻礙
你心智的發展，而且會使你無法判斷那言論到底是對還是錯。
讓我們本著無限的愛心，去對待所有的生物，就如同慈母冒著生命的危險去保護自己唯一的孩子。
不沉湎于放逸，不貪戀于感官的的享受，具有熱忱而且常沉思真理的人，可獲得大安樂。不要期望
不正當的成就，健康是最佳的禮物；知足是最大的財富；信心是最好的品德。過著粗衣淡飯的生活，
節制你的欲望，減少你的需要，這種適度生活里，你將會發現滿足。
愿我努力精進，勤奮不懈，愿我能寬容，能容忍，寬恕別人的過失。愿我能信守自己立下的諾言。
幸福在于愿望的實現，而且在于只存著高尚的愿望。信賴你自己，除了你自己只外，還有誰能做
你的依靠呢？人是他自己命運的主人，健康是最佳的利益，滿足是最好的財富，
守信的朋友是最好的親戚，沒有煩惱是最大的幸福。
