● 2021年7月發生了一件人神共憤的事，一名30歲父親，只因4個月大的孩子哭鬧不止，便采用掌摑、捂嘴等方式制止其哭鬧，導致嬰兒死亡。最終法院以故意傷害罪判處被告有期徒刑六年。
● 2019年4月，一母親與17歲兒子因在校同學矛盾發生口角，母親稱批評了幾句后兒子突然跑出車門從上海浦東大橋跳下，當場身亡。
● 2019年陜西省咸陽市一母親在輔導孩子作業時，因孩子學習不認真一氣之下毆打兒子，致其頭部受傷，凌晨發生嘔吐送往醫院，搶救無效死亡……
情緒上頭后，理智蕩然無存，實在難以想象父母會對孩子做出如此慘無人道的事，恐怕這個時候不再是慈愛的父母而是恐怖的惡魔。
情緒失控而不自知的行為，實際是“虐待”
大多父母可能以為只要我不打孩子，那么跟虐待孩子就不沾邊，其實錯了！虐待可不僅僅是軀體虐待哦，還包括嫌惡、情感虐待。
1、軀體虐待
正如字面意思，情緒失控的父母正在氣頭上，拿著工具就去毆打孩子，雞毛撣子、掃把、皮帶等日常用品此刻就成為了“兵器”，一場“竹筍炒肉”在所難免。
2、嫌惡
現在正值暑假，輔導孩子作業更像是父母的一場修行，“寫作業認真點，這么簡單都不會，說多少遍了，笨死你得了。”
“才第十名，你看看誰誰家的孩子，人家不上課外班還考第1名呢，你就是不努力。”……
父母這些不經意的嘲諷、嫌棄、言語攻擊，就像是無形的子彈打在孩子的身上、落在心里。犯罪心理學研究顯示，很多罪犯小時候都曾遭受過父母言語的嫌惡，導致他們自我認同感低，敵視周圍環境。
3、情感虐待
“煩死了，一天天的我看見你就煩。”
“我是你媽，我說怎么樣就是怎么樣，不要給我解釋那么多，閉嘴別給我狡辯。”
“哭，再哭就不要你了。”……
這些失控說出的話語滿含深深的惡意，對孩子來說無疑是殘酷的，幼小的心靈受到了傷害，這是一種情感虐待！
事實上，除言語外，父母表現出的冷漠表情對于孩子來說，也是一種情感虐待。
曼徹斯特大學心理學教授埃德·特洛尼克曾經做過一個著名的心理學實驗——靜止臉實驗。
1.他先讓一位母親與嬰兒熱情互動，嬰兒積極響應，非常開心。
（圖源：網絡）
2.實驗開始，母親保持面無表情。嬰兒慢慢發現不對勁，開始做些表情動作吸引母親的注意。
（圖源：網絡）
3.嬰兒持續互動，想要緩解氣氛，但母親依舊面無表情，十分冷淡。
（圖源：網絡）
4.最后嬰兒崩潰哭泣。
（圖源：網絡）
5.直到最后母親回應嬰兒，這種情況才開始改善。
母親冷漠的表情足以讓幾個月大的小嬰兒不安，如果父母表現出打罵、拒絕、威脅、拋棄以及剝奪孩子需要，這對小孩來說就像活在恐怖電影當中。
情緒失控的父母，對孩子造成哪些影響？
1、越來越笨的大腦
研究指出，孩子接受嚴厲的體罰可能會對孩子的大腦發展軌跡產生明顯影響。經常被打屁股的孩子前額皮質的某些區域中有較少灰質，而這些灰質與抑郁、成癮和其他精神健康障礙有一定聯系，并且灰質的數量與孩子的IQ測驗成績呈正比。也就是，越打孩子他越笨！
對6歲以下的兒童來說，神經系統還在發育，父母的“獅吼功”會對他們的大腦神經產生刺激，導致海馬體發育不完全，而海馬體與記憶力息息相關。也就是，越罵孩子他記性越差！
2、缺乏安全感
在父母情緒失控打罵孩子的時候，孩子邊哭邊緊緊抱著父母的腿或者怒火熄滅后，去找到父母請求原諒，向父母道歉。大家可能會覺得，這是孩子知錯了，但絕大多數孩子行為背后是因為缺乏安全感，他們內心十分害怕因此被父母所拋棄。
依戀關系不僅在嬰幼兒心理發育中有極其重要的作用，也是成年人一生中情感健康的重要一環。受到“虐待”的孩子常常缺乏安全感，更容易發展為不安全型依戀，這種孩子更多的表現出較強攻擊性、情緒調節困難、學習困難、低自尊、被同伴排擠等特點。
（圖源：網絡）
3、懦弱 or 急躁的性格
很多家庭信奉棍棒教育，對孩子非打即罵，長此以往，孩子容易形成膽小懦弱的性格。在面對責罵時，不管怎么解釋都會被罵，把錯歸結在孩子身上，長時間后孩子形成習得性無助，不會反抗，因為他們知道反抗也沒用，所以只能以不說話來回避傷害。
與此相反的，孩子也可能會模仿到父母情緒管理的方式，遇事就發脾氣，久而久之就形成了急躁的性格。
4、缺乏幸福的能力
父母情緒失控，對待孩子冷漠的態度也更容易使孩子情感冷漠，從小沒有得到足夠的愛，長大后他們也很難再恰如其分的去愛別人，很難擁有幸福。“幸福的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”。
學會情緒管理，做情緒的主人
1、分析情緒來源，理智接納壞情緒
情緒就像垃圾桶，滿的時候就會溢出來，需要傾倒。很多家長本身已經積攢了滿滿的壞情緒，而孩子犯的某個小錯誤很不幸成為了壓死駱駝的最后一根稻草。
心理學有一個現象叫做踢貓效應，人們總是向弱于自己的人發泄情緒，老板對下屬，下屬回家對妻子，妻子對孩子發泄不滿情緒，孩子只能去踢了身邊打滾的貓，這是壞情緒的傳染所導致的惡性循環。
（圖源：網絡）
明白這些之后，我們要理智冷靜地接納壞情緒，先不去面對孩子，讓自己心平氣和后再去跟孩子講道理，父母不要成為惡性循環中的一環，將情緒爆發落在無辜的孩子身上。
2、學會情緒調節，合理表達情緒
情緒上頭之后，如何快速恢復理智呢？我們可以采用轉移注意力或放松訓練，告訴孩子自己需要冷靜一下，然后暫時離開幾分鐘，去做一些讓人放松的事，例如喝點涼水、看看窗外等，或者做一些放松訓練，如深呼吸、肌肉放松和想象放松。待冷靜后，告訴孩子你剛才的情緒感受，將孩子錯誤的地方詳細地指出來，告知如何解決。這樣孩子才能夠明確自己的哪個行為是錯誤的，去為自己的錯誤負責。
3、改變不合理教育理念，耐心傾聽孩子的表達
很多時候父母認為不打不成才，不能讓我的孩子比別人差，但孩子也是一個平等的個體，不是父母的附屬品，父母應該認識到每個孩子都有犯錯誤的可能，也不要把自己的焦慮轉移到孩子身上。
掌握積極有效的溝通方式，耐心傾聽。歲數小的孩子語言功能正在發育，很多時候會表達不清，邏輯混亂，一些父母沒有耐心聽孩子講話，拒絕溝通，變成只有父母單方面輸出。很多時候一些很小的錯誤，指點出來即可，狂風暴雨般的吼罵，對孩子來說，此刻的父母就是惡魔！
寫在最后
父母每次的歇斯底里，都會讓孩子的心靈變得千瘡百孔。身為父母，一定要理性對待壞情緒，學會做情緒的主人，才能讓孩子在溫暖民主的家庭氛圍中茁壯成長！
參考文獻：
[1]王振宏,段姍姍.幼兒安全依戀發展的風險因素及對策研究[J].陜西學前師范學院學報,2022,38(03):7-14.
[2]Bifulco A，Moran P M，Baines R，et al. Exploring psychological abuse in childhood: II. Association with other abuse and adult clinical depression［J］. Bulletin of the Menninger Clinic，2002，66（3）:241-258.
[3]王偉,雷靂.打孩子的屁股可能會打壞腦子[J].基礎教育參考,2015(11):78.
[4]伯特·鮑威爾，格倫·庫珀，肯特·霍夫曼，等.依戀創傷 的預防與修復——安全感圓環干預［M］. 劉劍簫，陳 昉，譯.北京：中國輕工業出版社，2021.
[5]Borelli J L，Compare A，Snavely J E，et al. Reflective functioning moderates the association between perceptions of parental neglect and attachment in adolescence［J］.Psychoanalytic Psychology，2014，32（1）:97-106
