人人都希望美夢成真，個個都知道得到總比沒有好。否則，怎么會有節日祈愿，廟宇祈福，風中閃爍、乍暗又乍明的燭光就真的能幫你晉升加薪？泥塑雕像鍍上黃金就真的能幫助你飛黃騰達？非也。這其中的道理不在于你做不做，而在于你想不想。行動不是終點，思想才是關鍵。要幸?？鞓?，不見得要爭什么，非要酒池肉林，夜夜蕭歌，有時候清茶淡飯、粗布麻衣也是愜意的生活。不一定要轟轟烈烈地做一番什么大事業，有時候只要稍微改變看世界的角度，就能過上幸福的生活。
工作沉悶，薪水不高，付完水電費就只剩下一塊幾毛；得不到上司的賞識，晉升機會渺茫，朝九晚五實在是耗費青春時光；體質下降，肌膚暗淡無光，脂肪天天積聚，30出頭身邊無人依傍。到底如何才能改變一切無奈的現狀？與上司對質，為何多年苦勞換不來更高的職位？拍案而起，辭職跳槽，謀求高新又有晉升前景的優差？還是地獄式的減肥加韓式整容，去眼袋抽脂激光美白？
不，通通不是，我們不會建議你如此折騰，一來二去，皮肉之苦加腰包縮水，更是有苦說不出。我們只是想要你回到最舒適的地方——你的家，靜坐冥想，放松自己緊繃的神經。點上香薰，讓舒緩的音樂靜靜在房間流淌。試想自己身處萬草花海，清風拂來，芬芳撲鼻，任流云追逐于天際，你心靜如水。然后輕聲地問自己，自己的愿望是什么？要活出真我，首先要理順自己的思緒，拋棄昨日的包袱，重燃對生活的希望。讓愿望化為遠處的燈塔，指引你渡過黑暗的大海。不要回頭望，那里是萬丈深淵，是洶涌旋渦，只會平添你心中的恐懼。劃破黑暗，你才能見到明天冉冉升起的紅日。燈塔給你光明，愿望給你勇氣，給你力量，與真我的靈魂攜手，乘風破浪，最終你將會到達勝利的彼岸。否則，迷失于茫茫大海，隨波逐流，風雨飄搖，最終只會沉溺而亡，一切掙扎努力都會化為泡影，一切皆是徒勞。
——節選自《情緒的驚人力量》
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