被鼻炎折磨，到底是一種怎樣的感受？鼻塞？打噴嚏？流鼻涕？呵呵，這算什么？！我的經歷，才叫慘痛！極其！慘痛！簡直！慘不忍睹！！！
事情是這樣的，周末那天邀約了暗戀許久的女神來家里，想做個燭光晚餐鼓起勇氣表白，還再三跟她確認：“哈哈哈有驚喜，請一定要來。”
那天，為了營造神秘浪漫感，我還特地把門打開虛掩著，給她發了個信息：“門沒鎖，等下直接進來哈。”最后，當我把花擺上桌，小心翼翼端著盛好的湯走到餐桌邊，一聲大“阿嚏”，完了！聞到花鼻炎又犯了！結果就是湯全灑了！褲子也濕了！我趕緊脫下褲子接過兄弟遞過來的燙傷膏，邊打噴嚏擦鼻涕、邊擦著燙傷膏，還不忘催促他：“快快，你快換衣服出門，她快到了！”
兄弟剛脫下衣服準備換，女神突然來了信息：“我快到你家門口了哦”，驚慌失措中，我朝他喊：“快快，褲子給我遞過來，她到了！”他提起我的褲子，小跑過來，偏偏天意弄人，他踩到灑在地上的湯，腳一滑整個人撲到我腳邊……
這時，門緩緩被推開，于是，赤身裸體的他，趴在衣衫不整的我的雙腿間，時間仿佛在那一刻暫停了……女神看看我倆，再看看我身邊成堆的衛生紙……還有我大腿根的不明黏液（其實是燙傷膏），愣了愣：“這……就是你說的驚喜？”然后尷尬地退出了我倆的視線……
“砰”的一聲，門關上了，我知道，那是心碎的聲音……
心如死灰的我，只想向天再問500遍：
為什么偏偏是我？？？
你永遠不懂鼻炎的傷悲，就像白天不懂夜的黑。動不動就“被”感冒、“被”哭泣、“被”失戀……鼻炎患者身上，背負了太多誤解，然而我只想說：我們真的不是抵抗力差、不是冷、不是在哭、不是失戀，我們只是：鼻炎又犯了。
為什么偏偏是我？不知道。沒有一點點防備、也沒有一絲顧慮，它就這樣出現在我的生活里，帶給我淚水鼻水和噴嚏……常常還會擤鼻涕擤到頭痛發暈！可能是因為遺傳、大氣污染、不良的生活習慣、飲食結構改變等等，每一個鼻炎患者，大概都是：
當然，也走過很多彎路。
這些偏方能試不？
曾經，我也像很多人一樣，從七大姑、八大姨、熱情的鄰居阿姨，甚至他們口中的“民間再世華佗”那里，聽來了很多所謂的神奇偏方，魚腥草汁、大蒜汁、香油、米醋……幾乎都用來滴過鼻，服用過各種不知名的中草藥。但彎路就是彎路，永遠也不可能變直。在一次次希望中絕望后，終于有一天幡然醒悟！“偏方”為什么叫“偏方”？治不好的，當然只能叫“偏方”，永遠當不了“正方”。
所以，無論什么時候，什么疾病，都不要輕信偏方！也不要隨便去“yeji”診所給鼻子打針，治不了鼻炎不說，分分鐘針頭還可能藏著感染風險。一定要去正規醫院接受正規治療。
說了這么多，鼻炎到底該咋治？
鼻炎能斷根兒嗎？
鼻炎鼻炎，顧名思義，就是發生在鼻腔黏膜的炎癥。為什么鼻炎這么難治？到底能不能斷根兒？想理清這個問題，首先得先來挖挖鼻炎的猛料。其實鼻炎有很多種，大多數人都屬于急性鼻炎、慢性鼻炎和過敏性鼻炎。其中，讓人頭疼的主要是慢性和過敏性鼻炎。
急性鼻炎：即普通感冒（是的，感冒本身也屬于鼻炎的一種）。“罪魁禍首”通常是病毒感染。一般病程在7-10天，能自愈。只要不是免疫力低下總被“病毒”入侵，一般不會經常性發作。
慢性鼻炎：跟全身因素、局部因素或職業及環境因素有關。比如糖尿病、慢性心肝腎等疾病、內分泌失調、長期吸入粉塵、溫度急劇變化等，都可能引起。是的，說白了，就是你可能壓根兒都不知道啥原因，常常是鼻塞、流白色黏涕說來就來，嚴重時可能還會有耳鳴、失眠、頭痛等癥狀。關鍵還反反復復，遷延不愈。
過敏性鼻炎：花粉、紙巾、狗毛、貓毛、粉塵螨……都有可能是讓你鼻炎發作的“元兇”，更可怕的是，你的過敏源可能還不止一種！你的鼻黏膜一旦接觸到“死對頭”，就開始噴嚏不斷、流清水涕，跟慢性鼻炎有個典型區別，就是：過敏性鼻炎還會鼻子癢。
可自愈的急性鼻炎不在本次討論范圍內。慢性鼻炎和過敏性鼻炎呢？能治不？當然能，只要積極治療，保證噴嚏少了、鼻涕少了、眼淚少了，媽媽再也不用擔心你的鼻炎。而且是一定要治，如果你不管不顧，哮喘、咽喉炎、鼻竇炎、中耳炎，可能都在暗中盯著你，伺機而動。
當然，目前鼻炎，還無法談根治，主要談控制。主要的治療方法是靠藥物控制。不知道自己是哪種類型的鼻炎，掛個耳鼻咽喉科的號，查！記住，規律作息、身體鍛煉、科學治療，絕對能大大提高你的生活質量。
激素類藥物 靠譜嗎？
說到鼻炎的治療，總會有這樣的一群人：“太難治了” “這藥沒用” “激素藥？不能用不能用”。醫生聽了想打人系列。到底你是醫生還是我是醫生？
首先，關于“難治”，難治是難治，但不能不治，鼻炎是一種慢性炎癥，要慢慢治，聽醫生的好好治，能很大程度上改善你的生活質量。
其次，關于“沒用”，你用了一次藥，癥狀改善了，就覺得鼻炎好了，1個月的藥用了一周就被你“打入冷宮”，復發后就賴“藥”沒用，這個治法能有效？錢多也不能這么浪費。
再次，關于“激素藥”，糖皮質激素是鼻腔炎癥性疾病的首選用藥，合理的使用，是經過臨床試驗、安全性被蓋章確認過的。可以有效抗炎、抗水腫、減輕炎癥反應。
真正危險的做法是：濫用鼻黏膜收縮劑、自行用消炎藥。
No.1
鼻炎患者之禁忌
切忌之1：濫用鼻黏膜收縮劑。雖然鼻黏膜收縮劑見效很快，但如果濫用的話，可能反而會引起藥物性鼻炎。
切忌之2：自行用消炎藥，別聽到“發炎”第一時間就想著消炎藥，濫用抗生素的后果，不怕？
No.2
鼻炎發作又沒藥，該如何迅速緩解不適？
A. 生理鹽水或生理海水噴劑：發作時直接沖洗鼻腔，方便安全好用還無副作用（藥店或醫院都有賣）；
B. 熱毛巾捂鼻子（改善鼻腔的血液循環）。
敲黑板！擤鼻涕也有大講究！鼻炎發作時的鼻塞癥狀，并不是有外來物把鼻子堵住了，而是因為黏膜因發炎而腫脹，一腫脹自然鼻腔就不通暢。所以，你擤得越大力，反而越可能加重鼻黏膜的充血腫脹狀態。這個道理放哪都一樣，蠻力沒用，關鍵是技巧。
怎么正確擤鼻涕？
No.1
擤鼻涕的兩大誤區
A. 摳，挖！不管你是用 哪根手指 什么工具，都是不行的！或者把紙巾旋轉成長條狀，深入鼻孔使勁旋轉，也是不建議的。這兩種方法都可能損傷處于炎癥狀態的脆弱的鼻黏膜，嚴重時甚至會造成鼻出血。
B. 同時捏住兩側鼻孔后用力擤鼻。奉勸大家：洪荒之力不是這么用的。用力過猛有中耳炎、鼻竇炎等風險。
No.2
擤鼻涕的正確做法
A. 對于鼻腔前段的鼻涕：右手輕按右側鼻翼，輕輕擤出左側鼻腔前段的鼻涕，兩邊都用同樣的方法。動作要領：輕。
B. 對于鼻腔后段或鼻咽部的鼻涕：往回吸，你沒看錯，往回吸！把鼻涕輕輕回吸到咽部，再吐出。
（▽本文特邀指導專家▽）
梅雪霜
北大深醫耳鼻咽喉科
副主任醫師
出診時間：
周一、周三全天（耳鼻咽喉科門診）
建議收藏！不要重蹈我的覆轍
然而你們以為故事結束了嗎？
并沒有的
昨天，兄弟發來信息：
其實這樣多年了
我心里一直特別在意你這個朋友
好像有一種特殊的情感
一開始 我以為只是我倆真的親如兄弟
直到那天趴你腿上才驚覺
原來這并不是友情……
一瞬間 我整個人就崩了傻了懵了
我……%￥&*#@%￥
簡直了！
我現在家也不敢回
我很直，不想彎，也不想傷害他
怎么辦？在線等，急
