?生命就是本錢，沒有生命談什么都是毫無意義的。我們把身體比作1，得來的財富，感情等比作0。當我們的1消失了以后，后面有再多的0，也都是虛晃。因為健康是無價之寶，失去了健康，我們就失去了生活中的一切美好。小時候總愛許愿各種各樣的愿望，長大了以后，愿望很簡單，就是家人平平安安，身體健健康康。
老話說：“人老兩年坎，邁過就長壽”，指的是哪兩年？
現(xiàn)在誰的家里有一個超過百歲的老人，我們都會十分羨慕，甚至會慕名拜訪。看看這些老人，究竟有什么健康長壽的奧秘。家里的老人上了歲數(shù)，我們經(jīng)常會注重給她們過一些日子，比如六十周歲、七十周歲、八十周歲等等，我們都會經(jīng)常給她們大過生日。也是希望他們身體越來越健康。
老話說：“人老兩年坎，邁過就長壽”，指的是哪兩年？
有孝心的兒女們也總是會經(jīng)常回家陪陪老人們，希望他們能在這個世界存在的時間久一些，也希望他們留下一些美好的回憶。
我的奶奶今年也是八十幾歲的老人家了，她平時十分注重禮俗習俗，她總是嘴巴里回念到：“人老就有兩個坎，邁過之后就是長壽。”那么，奶奶口中這兩個坎，指的究竟是什么呢？又有什么可以度過坎的方法呢？
老話說：“人老兩年坎，邁過就長壽”，指的是哪兩年？
其實，這兩道坎指的是老人們的七十三歲和八十四歲，這也是我們現(xiàn)在很多年輕人都不知道的事情，甚至于中年人只是聽過，但對這個概念也很模糊。導致，忽略了這兩個坎，使得老人們提前駕鶴西去。
在這七十三歲和八十四歲，我們盡量不要給老人們辦任何壽宴，也不要請人給老人們祝壽。大家不要忽視這點，這個坎是有根據(jù)的。它的理論依據(jù)是《易經(jīng)》的生母周期。根據(jù)歷史記載，孔子去世時是七十三歲，而孟子去世時是八十四歲。所以，老人們覺得，只要過了這兩個年齡段，就會健康長壽，延長生命。
老話說：“人老兩年坎，邁過就長壽”，指的是哪兩年？
我們在上文也說了兩個坎，除了需要注意老人的這兩個坎，還有什么辦法可以讓老人長壽呢？
我們中國人有句古話，“民以食為天”。良好的飲食對于，我們老人的健康長壽也是有一定幫助的。我們中醫(yī)也經(jīng)常講究，飲食療法。中國人在飲食上的講究也是十分多。“飲食療法”的觀念，在我們神農(nóng)時期就開始出現(xiàn)，到后期發(fā)展迅速。時至今日，我們很多人都會運用這個方法來進行養(yǎng)生治病。例如，在我們咳嗽吐不出痰時，我們經(jīng)常就會燉一碗冰糖雪梨來喝，來達到清熱解毒的作用。
老話說：“人老兩年坎，邁過就長壽”，指的是哪兩年？
在如今這個發(fā)展迅速的時代里，食療文化又流行興盛起來了。這種以膳食為主，藥材為輔的食療之法也是如今人們的養(yǎng)生之法之一。聽我說了這么多，大家一定抱有疑惑，到底什么是飲食療法呢？
其實飲食療法，就是字面意思。用吃進去的食物，來治療身體上的欠缺。從而調(diào)解機體功能，讓人的身體恢復年輕狀態(tài)。讓老人孩子免疫力提高。長期堅持下去，自然就可以達到長壽的目的了。
