曾在網(wǎng)上看到一句話：“人與人之間沒有能力的差異，只有習(xí)慣的差異?！?/strong>
足以可見，人的一生，是由一個(gè)個(gè)習(xí)慣決定的。好習(xí)慣，是開啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣，則是通往失敗的鋪路石。即好習(xí)慣成就人生，壞習(xí)慣破壞人生。今天，我就給大家分享6種好習(xí)慣，可以助力你們實(shí)現(xiàn)爆發(fā)式成長(zhǎng)。
羅振宇曾說過：“普通人的努力，在長(zhǎng)期主義的復(fù)利下，會(huì)積累成奇跡?！?/strong>如果你能長(zhǎng)期扎根于自己熱愛的領(lǐng)域，不受外界的任何干擾，則會(huì)達(dá)到別人無法企及的高度。比如：村上春樹，寫長(zhǎng)篇小說時(shí)，要求自己每天寫十頁稿紙，每頁400字。在不寫長(zhǎng)篇小說的時(shí)候，他也給自己規(guī)定：每天要寫4000字，三十年如一日的堅(jiān)持，最終成為了享譽(yù)全球的暢銷書作家；李炳池老師，20年如一日的在文案領(lǐng)域深耕，最終從一位修理摩托車的小哥成為了文案界的泰斗級(jí)人物；作家池莉，三歲開始讀書，上初中時(shí)，因?qū)懗鲆黄斑`紀(jì)作品”而被退學(xué)，一切的困難，都沒有阻止她堅(jiān)持讀和寫，最終寫出了成名作《煩惱人生》，那時(shí)她已經(jīng)有了30年的累積。真正的高手，都是幾十年如一日的堅(jiān)持，精益求精，把一件事做到極致。足以可見，開掛的人生，拼的都是長(zhǎng)期主義。
日本作家松浦彌太郎說：“所謂人生困境，不過是你胡思亂想，自我設(shè)置的枷鎖?！?/strong>許多事情，明明還沒有做，就開始自我否定，向后退縮。”我真的可以勝任這份工作嗎？算了，我還是再想想吧！“”我最害怕上臺(tái)講話了，一到公眾場(chǎng)合就大腦空白，我還是不要發(fā)言了?！?/span>在生活和工作中，我們都會(huì)面臨無數(shù)的障礙和挑戰(zhàn)，這時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的自我否定，才是一個(gè)人痛苦的根源，這樣的人也必定會(huì)一事無成。最佳的做法，便是停止內(nèi)耗，立即行動(dòng)。停止向自己開炮，鉚足全部精力，立即行動(dòng)，極致死磕自己，這就是你強(qiáng)大的開始。
遇到事情時(shí)，我們絕對(duì)不能拖延，因?yàn)橥涎硬粌H會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，還會(huì)耗費(fèi)精力。大前天我給自己當(dāng)天的規(guī)劃：必須完成采訪稿?？勺詈髤s因?yàn)橐恍┈嵤卤煌涎?，一直沒有寫。拖到前天，還是沒有完成，可我心里總是想著這件事，直到昨天晚上，我下定決心，一定要完成，不然不睡覺。于是，我讓婆婆先幫忙帶小孩，自己沉下心，用了2小時(shí)，終于完成了采訪文。這件事讓我明白了，千萬不要說：等有時(shí)間了，我再去做，因?yàn)榈扔袝r(shí)間了，預(yù)示著永遠(yuǎn)都沒有時(shí)間。就像那句名言所說：”拖延等于死亡?！?/span>要想治好拖延，就要說干就干，先開始10分鐘，慢慢的你就會(huì)進(jìn)入狀態(tài)。
錢鐘書曾說過：”如果不讀書，行萬里路，也只是了郵差?！?/strong>在書中我們可以了解上下五千年?duì)N爛的歷史文化，明白為人處世的方式方法，更能讓心靈安靜下來，思考人生的出路。董卿就是一位非常愛讀書的人，在《朗讀者》中，她出口成章，妙語連珠，受到很多人的羨慕和敬佩。在一次采訪中，她坦言自己一直保持每天睡前閱讀1小時(shí)的習(xí)慣，臥室里沒有任何電子產(chǎn)品，安靜地讀完書，就開始睡覺了。甚至在坐飛機(jī)，工作的間隙，她都是以書為伴。閱讀讓她擺脫了平庸，成為了同齡人中的佼佼者。良好的閱讀習(xí)慣，永遠(yuǎn)是性價(jià)比最高的投資。
擺脫平庸，提升認(rèn)知，就從堅(jiān)持閱讀開始。
俗話說：”沒有方向的船，任何風(fēng)都是逆風(fēng)?！?/strong>因此，想要快速實(shí)現(xiàn)躍遷，首先要學(xué)會(huì)制定目標(biāo)。目標(biāo)就像黑暗中的一盞指明燈，有光才會(huì)有希望。年初，我給自己制定了至少寫50篇新媒體文章的目標(biāo)，沒想到10月份，就已經(jīng)完成了100篇。為了進(jìn)一步超越自己，我要求自己在2022年僅剩的兩個(gè)月中，至少再完成50篇文章。有了目標(biāo)和截至日期的驅(qū)使，我每天都會(huì)把它當(dāng)作最重要的事情來做，幾乎每天一篇文章，沒有痛苦，反而樂此不疲！看吧！目標(biāo)的力量就是這么神奇，它可以給你注入源源不斷的力量，撬動(dòng)你的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，想方設(shè)法地去拿到結(jié)果。
蘇格拉底說：”沒有反思的人生，是不值得過的人生?！?/strong>在Peter老師的影響和帶領(lǐng)下， 我現(xiàn)在開始寫每日反思日記，列出今天完成的任務(wù)，思考做的好的地方，反思不足的地方，然后加以改正。雖然時(shí)間還不長(zhǎng)，但我能明顯感覺到自己開始有意識(shí)地避開同一個(gè)坑。俗話說：”每一次復(fù)盤，都是對(duì)自我以往行動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的一次歸納總結(jié)，更是思想上的一次淬煉提升?！?/strong>我們要不斷地向自己的過去學(xué)習(xí)，從自己的過錯(cuò)中學(xué)習(xí)，這樣才能在一次次的反思中，進(jìn)階自己，重塑自我。
有句話說得好：”人之所以優(yōu)秀，并不是因?yàn)閮?yōu)秀了才擁有好的習(xí)慣，而是因?yàn)閾碛辛藷o數(shù)好的習(xí)慣，才變得越來越優(yōu)秀?！?/strong>因?yàn)榱?xí)慣影響行動(dòng)，行動(dòng)累計(jì)結(jié)果，結(jié)果決定命運(yùn)。愿你我都能養(yǎng)成好習(xí)慣，相信習(xí)慣的力量，它可以改變?nèi)松?dāng)你越來越好的時(shí)候，你的全世界都會(huì)變得美好無比。
