首先要明確你是不是胃寒,胃寒的病人一般體現為胃部不能受寒,一吹到涼風或者是吃了冰冷的東西就會出現了胃脘的痛苦悲傷或者是拉肚子,很多病人實在都是脾胃虛寒的癥狀,如果是的話,艾灸是很好的辦法,就肚臍眼也行,因為肚臍眼這是個穴位,中醫叫神闕,這個穴位主如果溫陽散寒的,每每灸效果很不錯,可是你可以取胃的其他穴位,如中脘這個穴位,這個穴位位于肚臍與胸骨連線的中點,主如果用來治療胃痛,腹脹,食欲不振,嘔吐等脾胃疾病有很好的效果,還有也能夠試試結合艾灸足三里,這是胃經的1個很好的穴位,就位于膝蓋外大概兩個手指的地方,主如果用來治療胃痛,嘔吐,腹脹,腹瀉等胃腸病,每每艾灸這些個穴位還起到強身健體的作用.目前對于膽汁返流性胃炎,確實沒有什么特效的治療的方法,這種疾病目前認為跟心理因素和環境因素有關系,特別是長期精神緊張就容易誘發,或者是休息睡眠不好也很容易誘發,所以很麻煩,所以我建議你在接受藥物治療的同時也要調整好自己的心態,平時可以多吃一些補氣健脾的中藥,如淮山,茯苓,佛手,白藊豆等.
經常用艾條熏肚臍能加強全身免疫力，減少患病幾率,是催進健康的最基本穴位
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