文 | 黃瑤
“腦供血不足”，這個詞生活中我們常會聽到，尤其是頭暈、頭疼的時候，身邊人會和你說，你大腦供血不足了。是的，腦供血不足，會出現頭暈、頭疼的癥狀，除了這些，還會有失眠多夢、心煩、耳鳴、健忘、記憶力減退等癥狀。而我國腦供血不足的發病率也是非常高的，調查顯示，60歲以上的中老年人中腦供血不足占70%，80歲以上的老年人中腦供血不足占80%，多么龐大的數據!
身體若出現4個異常，可能是提醒“腦供血不足”！不要忽視了
第一個：內耳眩暈癥
一般會出現這種癥狀的大多是中青年，會伴隨著耳鳴、眩暈的癥狀出現，這種病癥發作的時候，短一點的話就是幾個小時，要是比較嚴重的話，要等好幾天才能慢慢的緩解，如果會出現這樣的情況，最好是及時去醫院檢查一下，可能是因為腦供血不足引起的。
第二個：暈厥
有很多人在上廁所蹲久之后站起來會出現眼睛發黑頭暈的情況，這就是由于腦部供血不足而導致的，因為人們在蹲著時腦部的供血值達到了腿部的高度，突然站起來就會使血液向上沖擊，從而使腦部供血供氧不足而引起的發黑。
第三個：吐字不清
吐字不清，有時候并不是那么的在意，但是一旦出現，問題還是挺大的，很大的原因是由于腦供血不足說導致，具體的表現是吐字不清晰，或者聽不到別人講話，同時行動上不靈活，反應相對較慢的表現。當身上出現這個信號，真的要特別注意了，越早發現越好，可以減少腦供血不足給大腦帶來的損害。
第四個：失眠
我們睡覺休息的不只有我們的身體，我們的大腦在這個時候也是能得到休息的，當我們出現晚上睡覺時間會頭痛難耐，難以入睡的情況時，就要注意是不是腦供血不足了。因為腦部出現供血不足時可能會引起神經衰弱、植物神經調節紊亂，就會導致患者失眠。
腦供血不足這種癥狀，越早發現越好，這樣就能夠及時的治療。從而減輕腦部缺血而對我們身體造成的傷害，平時要多注意一下自己的身體狀態，要是會發現什么異常的話，可以早點知道，平時可以多出去戶外走動走動，呼吸一下新鮮的空氣，這樣能夠讓大腦有足夠的氧氣，從而預防大腦缺血缺氧。
