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2023.03.14 福建

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「情商(EQ)就是我們認知自身情感的能力,以正確的方式去判斷所感受到的情感,并且知道這種情感出現的原因。情商能幫助我們認識到觸發情感的原因是什么,知道這種情感對自身以及他人所產生的影響,然后為了獲得最好的結果,對自身的情感反饋進行調整。」
——
常聽人說情商就是說話讓人舒服,當時聽到這話我瞬間懵了,這……情商難道不是自己的么?怎么變成是讓別人舒服呢?
說一個人有沒有情商——難道在說他有沒有讓自己舒服?——如果真是這樣,那自己的情商如何體現呢?——對方讓我覺得舒服,那對方舒服嗎?——對方讓我舒服,那我需要怎么做呢?我是做自己還是?——反正就沒想明白,覺得哪里不對勁(我甚至懷疑情商的真實性)——尤其是我們在說別人高情商什么,這東西難道不是對方所具備的屬性、能力、能量、條件?——是對方的,怎么變成讓自己舒服了呢?
不過,在看到這段話時,才知道原來這里面隱藏了這么多的信息。而說讓別人舒服那只是一種情感表達的相對良好的結果,或較好的結果。只是,這樣說是否準確呢?
站在語言領域可能是這樣的,運用場景主要聚焦交流嘛,但真實情況呢?語言表達情感只是情感表達的一種媒介而已,文字也行啊,行為也行呀。所以,情商就是說話讓人舒服這句話并不準確,說話讓人舒服是情商的一種表現或代表性的一種方式,這樣可能才更為準確一點。
畢竟,語言的背后是思想和情感,但語言本身又只是媒介的一種,并不能與思想和情感劃等號,只是可能接近并不等同。
關鍵點在于:同理心(推己及人,換位思考,但也有一定風險:畢竟人與人之間存在著認知的差異和非認知的程度差異。所以最好的方式是用對方的語言與對方去交流,再具體點就是圍繞對方的生活場景、常用語或所熟知領域的話語去進行表達,把自身的思想清晰地表達出來與對方進行真正的交流,而不是雞同鴨講,或自說自話。這里面其實就要求大家能夠知道每個領域最核心的幾個關鍵點。想必也是這樣,情商才顯得格外明顯吧。)
隱性關鍵點:抗壓性和靈活性。(你不抗壓,那種種的同理心之下,全是泛濫的情感,干脆抱到一起哭得了。只是,如果只懂得承受或不懂得如何引導出去,那就很奇怪的。因為你理解,你懂,你知道,但就是不知道怎么安慰,不知道如何表達,不知道如何去傳遞出去自己的思想,那……這……一下子兩個人難受了,你因為對方的遭遇而難受,你還因為不懂如何表達而難受,對方則完全不懂你難不難受,還可能誤會你繼而作出進一步防御措施……所以,因人而異,具體問題具體分析。這也就格外考驗靈活性了。)
抗壓性還體現在情緒自控能力。而同理心之前則應該包含洞察和感知,以及思想的開放性。開放性又和靈活性對應上了。情商二字說到底只是概念,真正要做到還得是各方面進行相應調節和刻意訓練。是整體大于片面的一種傾向。畢竟,只要是人就會有缺陷。畢竟,也沒有完美的人。日趨完善吧。
智商更多的是對事的,而事情人為的皆復雜。說白了,它考驗的是一種集中專注力、組織表達能力以及吸收與解釋事情的能力。而情商更多的是對人的。到底人和事哪個更重要呢?獨立可能更依賴智商,群居則更要求情商,人又是社會性動物,所以,不言而喻。不過也不必太過于擔心,大部分人情商和智商都比較近似,然后也可以進行后天學習和完善。
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