菜系及功效:心調養食譜 肺調養食譜 補陽食譜 夜尿多食譜
口味:咸鮮味 工藝:炸
八寶雞的制作材料:
主料:雞1750克
輔料:香菇(鮮)15克,干貝15克,薏米15克,芡實米15克,百合(干)15克,糯米60克,蓮子30克,金華火腿18克,生菜(團葉)150克
調料:香油30克,鹽3克,胡椒粉1克,豬油(煉制)100克,椒鹽50克
教您八寶雞怎么做,如何做八寶雞才好吃
1.將雞去毛、內臟,整雞出骨,洗凈。用料酒、鹽、姜末將雞身內外抹勻,腌漬約30分鐘。將糯米、薏苡仁、百合、蓮子(去芯)、芡實分別泡漲、洗凈,盛入碗內,上籠蒸熟。火腿、香菇均切成與薏苡仁同樣大小的顆粒。
2.將以上幾種輔料盛入盆內,加豬油60克、鹽1.5克胡椒粉1克拌勻,裝入雞腹內,雞頸開口處和肛門均用竹簽封嚴,盛入盆內,上籠蒸2小時至九成爛,取出,瀝干水,晾冷。用細竹簽在雞胸部、雞乳腺部戳幾個氣眼。
3.將鐵鍋置旺火上,下豬油燒至六成熱,放入雞炸至呈淡黃色,撈出,抽出竹簽,在雞脯上均勻地用刀劃成1寸長的斜方刀口,盛入盤內,將麻油燒熱,淋在雞脯刀口處,與糖醋生菜、椒鹽調料2碟一同上桌。
八寶雞的制作要訣:
本品有過油炸過程,需備豬油約1000克。
小帖士-健康提示:
1.養心補腎,潤肺健脾。
2.適用于脾虛濕困、遺精、陽痿、遺尿等癥。
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