按語：
每天一篇文章，考驗的是一個人的一致性，您的關注也是我前進的動力。
人的一生都在向往遠方，小編只想陪伴您去到比遠方更遠的地方。
大家好，我是東方說美食。
如果您有上述這些風險因素中的一種或多種，請征求醫生的意見和建議，并詢問您是否應該接受糖尿病前期檢測。
前驅糖尿病，也稱為“空腹血糖受損”或“葡萄糖不耐受”，發生在血糖水平略高于正常水平但沒有糖尿病那么高的情況下。當您食用食物（主要是碳水化合物）時，血糖水平會升高。由胰腺分泌的胰島素是處理血液中糖分并幫助控制血糖水平的主要激素。在患有前驅糖尿病和糖尿病的人中，會發生以下兩種情況之一 ，您的胰腺不能產生足夠的胰島素，或者您的細胞對胰腺產生的胰島素沒有反應。
當您的身體對胰島素沒有反應并且無法處理血液中的糖分時，您就會出現一種稱為“胰島素抵抗”的狀況。這會導致一系列事件：為了處理血液中的糖分，您的身體會產生額外的胰島素。隨著時間的推移并且沒有改變生活方式，胰島素抵抗會惡化。身體無法補償血液中的高糖分，糖尿病就會全面爆發。
要被診斷為患有前驅糖尿病，您的空腹血糖水平必須在100 到 125 mg/dl（毫克/分升）之間。血紅蛋白 A1C (HbA1c) 也是血糖模式的指標，5.7% ~6.4% 之間的水平表明處于糖尿病前期。
糖尿病前期是心臟病的危險因素，通常會影響小動脈，增加中風和心臟病發作的風險。
這些生活方式的改變會產生巨大的變化，并降低患糖尿病的風險。二甲雙胍等藥物可成功降低患糖尿病的風險，但請咨詢醫生了解您是否需要這些藥物。在減少前驅糖尿病癥狀、降低血糖水平和防止病情發展為 2 型糖尿病方面，改變生活方式比藥物更有效。
