現在有很多的女性都有生活或者是工作上的壓力，被家里或者是公司里面的事情所困擾著，所以可能經常會心情煩悶，或者是生活方面的習慣不是很健康。這樣長期持續的話，就會導致很多女性都患有的--婦科病。
由心陽虛導致的手腳冰涼，可以每天啃幾片醋泡生姜，有助于補陽氣，讓身體重新熱起來。而且，生姜提取液具有顯著抑制陰道滴蟲的功效，可有效預防婦科疾病
黑桑葚干滋陰補腎，對卵巢是有幫助的。由于富含鐵元素，同時具有補血功能，可以預防卵巢早衰等的婦科疾病。常吃桑椹還能顯著提高人體免疫力
平常多吃葡萄，提高免疫力，是體虛貧血者的佳品。而長期食用黑加侖葡萄干，能減輕更年期不適、增進血液循環、增進皮膚健康、同時促進女性荷爾蒙的自然分泌，有效預防卵巢早衰
辣木籽含有人體所需的全部營養物質，是非常難得一種食物。女性經常食用辣木籽，可增強免疫力，并對多種炎癥有極大的改善作用
紅糖姜茶所含有的葡萄糖，吸收利用率高，可以快速的補充體力。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，飲用紅糖姜茶，不僅能驅寒暖宮，調理月經，同時還有助于排除卵巢淤血毒素，增強抵抗力，是非常適合于女性的
全麥食品可平衡雌激素夠避免因雌激素過低而導致各種不適的癥狀，同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，還可更好預防乳腺癌的功效。
日常一杯內分泌茶，有助于調解內分泌失調，預防婦科炎癥，同時，還有助于補充氣血。
