經常有聽家長說：“我家的孩子一天一個海參!”還有的孩子，只要一發燒就給打吊瓶，曾見過一個才剛出生25天的新生兒因一點咳嗽就已打了20天抗生素！作為一名醫生，同時也是一名父親，我想告訴大家一些育兒保健體會，希望對家長們有所幫助。
醫生爸爸的體會就是，粗放式喂養更好。樓下一個小孩看起來一歲多，可實際上快3歲了，家長說，孩子不愛吃飯，每次都要喂倆小時。
如果你想吃一樣東西，慢慢去吃，慢慢去品，就會很香。而如果此時有三個人輪著向你嘴里塞，你就吃不出香來了。
孩子也是這樣。這一口都還沒咽下去，下一口又塞上了。這樣孩子能覺得很香嗎?吸收能好嗎?吸收不好，下一頓還想吃嗎?長久下去，他就慢慢沒有食欲了。
我有個建議提醒家長，就是給孩子喂飯時，一定不能喂到孩子嘴里邊，尤其不要塞進去。喂的時候，一定要停到離孩子嘴十厘米的距離。
無論多大的孩子，不論他坐著還是站著，只要他想吃時，十厘米距離，一探身子，就能夠著。而且，這十厘米的距離，當孩子看到，反應過來，這中間有零點幾秒時間，這時候他的唾液腺，胃液及一些消化酶，都會瞬間分泌出來，孩子嚼起來也香，消化得也好，吸收得也好。
醫生爸爸的第二個體會就是不要給孩子穿得太多。現在的孩子，條件都很好，幾乎不會缺衣少穿，但是有的孩子更多的感冒，不是凍出來的，是熱出來的。家長給孩子穿的太多，孩子出了汗，再不當地減衣，就易受涼。
給孩子穿衣服，怎么才合適呢?我有個建議，有個詞叫“伸手知冷暖”，就是把手伸到孩子的脖子下邊，摸一摸后背上會不會有汗，是涼還是溫?如果伸手進去溫乎乎的沒有汗，這就是最合適的。一旦汗多，抓緊時間給他減少衣服。一般體質的孩子，應該比父母穿得略少一點，晚上睡覺蓋得略薄一點，因為孩子是純陽之體，氣血很旺盛。
醫生爸爸的第三個體會就是孩子不要太講衛生。有一個洗手液廣告：孩子在外邊踢足球，手上身上臟乎乎的全是細菌，老師和家長都說這些細菌很有害，然后經過洗手液清洗后，細菌沒了，這就成了所謂的“健康”。
實際上，每個人的腸道當中有很多細菌，而細菌和病毒這些微生物，在我們的生活環境中，更多的是有益的，只有很少一部分細菌和病毒，在身體特定情況下才會成為致病因素。
適當接觸所謂的有害因素，其實更有益于孩子自身免疫力的產生。比如最簡單的例子就是種痘。為什么要強制性種痘(注射疫苗)呢?因為疫苗就是一種經過滅活處理的致病物質，但它經過處理后會刺激人體產生足夠的抵抗力。
醫生爸爸的第四個體會就是少給孩子貼負面標簽，比如說，有的孩子不喜歡吃肉，吃蔬菜，或吃水果。其實，可能他只是最近胃口不好，如果你早早地給他貼上這樣的標簽：我那孩子不吃肉。對孩子來說，這就是一種心理暗示，漸漸地，孩子就真的不喜歡吃肉了。
經常有很多家長總是不自覺就把標簽貼到孩子身上：我那孩子特愛感冒，我那孩子怎么就又流鼻涕，怎么就發燒了。從心身醫學來講，這種暗示也會起到一定的“致病”作用，“我怎么還不感冒呀?感冒了就能得到更多關心!”
第五個體會就是，盡可能少用藥，減少藥物對孩子的損害。曾經問一個班的孩子，有沒有沒掛過鹽水的?30多個小朋友，只有1個小朋友說他沒打過。而我在另外一個場合，和兩個50多歲的朋友聊天，他們這兩個人說一輩子也沒打過吊瓶。
其實很多時候，像孩子的感冒，一般就是一個5到7天的過程，多喝點熱水，捂一捂，發發汗就好了。即使發燒，稍微用點退燒藥，然后做些推拿就可治愈。
隨便親孩子、給寶寶喂飯用嘴試溫度、怕受風一直捂著孩子……這些習以為常的做法，可能危害寶寶健康！最常見嬰幼兒護理誤區，新手爸媽請學習！
