春季是一個萬物復蘇，百花齊綻，踏青賞花好時節。
但春季對于一部分人來說也意味著噩夢的開始。
什么是惡夢呢？它就是--神經性皮炎！
人世間有各種痛
但是和“癢”比起來
好像都算不得什么
特別是像神經性皮炎
這種反復又頑固的癢癢癢
分分鐘讓人崩潰
神經性皮炎是一種皮膚神經功能障礙性皮膚病，又叫“慢性單純苔蘚”，俗稱“老頑皮”，以陣發性皮膚瘙癢和皮膚群集性紅斑、丘疹及苔蘚化為特征，多見于成年人，頑固易反復。
局限性神經性皮炎好發于頸部、胳膊肘、手腕部、踝部，也見于腰背部、眼瞼、四肢和外陰等部位，重度神經性皮炎可以全身泛發。
神經性皮炎，是一種常見的以陣發性劇癢和皮膚苔蘚樣變為特征的慢性炎癥性皮膚神經功能障礙性皮膚病。多與精神壓力大、生活不規律、情緒不穩定等因素有關。本病多見于青壯年，女性發病率高于男性，好發于頭頸部、背部、肘部、腰部、骶尾部、會陰和陰囊等易搔抓部位。典型皮損為正常膚色或淡紅色、褐色扁平丘疹、苔蘚樣斑塊，表面光滑或有少量鱗屑。患處皮膚干燥、肥厚，表面可出現抓痕及色素沉著。除以上原因外，日曬、多汗、飲食嗜辣及胃腸道功能障礙等因素也可能導致神經性皮炎。
神經性皮炎，中醫稱為“頑癬”。頑癬者，顧名思義，大多是頑固難愈的。《諸病源候論》記載：“攝領瘡加癬之類，生于頸上，癢痛，衣領拂著即劇”。實際情況正是這樣，大多數“頑癬”患者的病灶確是發生在頸項部，此外，還有發生在肘窩、胳窩、前臂、股、小腿、后腰部、會陰和肛門周圍的。其癥狀多為：皮膚上出現聚結性扁平丘疹，呈圓形或多角形，大小如粟粒或高粱粒，沿皮脊方向擴延，狀似席紋，皮膚變厚變硬，呈苔癬狀，劇癢。其病因多由情志不遂，悶郁不舒，心火過旺，以致氣血運行失調，凝滯于皮層；也有因脾臟濕熱，復感風邪，蘊阻肌膚而發病。現代醫學認為，神經性皮炎是因精神緊張，恐怖憂愁，或飲酒，吃辛辣過度，或環境突變而引起的代謝障礙。目前在臨床上中醫療法效果較好。
中醫分型辨證分型；
血虛風燥：當歸飲子加減
皮損色暗或灰白，肥厚粗糙，斑塊經久不消，間見抓痕血痂，癢不能抑，伴心悸乏力，氣短健忘，或月經不調，便秘納差，舌質淡，舌苔白，脈沉細。治宜養血驅風潤燥。藥用熟地黃20克，當歸10克，黃芪15克，白蒺藜10克，川芎10克，白鮮皮12克，荊芥10克，防風12克，地膚子10克，甘草3克等。水煎服，每日一劑。
肝郁血燥：丹梔逍遙丸加減：
皮膚初期，皮膚奇癢，粗糙，色紅界清，紋理加深，伴精神抑郁，伴心煩易怒，失眠多夢，口苦咽干，目赤心悸，口干咽燥，舌邊尖紅，脈弦細。治宜疏肝養血潤燥。藥用當歸12克，白芍12克，生地黃15克，郁金10克，首烏藤30克，柴胡6克，梔子10克，牡丹皮10克，白蒺藜10克等。水煎服，每日一劑。
風濕內蘊：除濕胃苓湯加減：
皮損成片，呈淡褐色，粗糙肥厚，陣發性劇癢，夜間尤甚，伴頭身困重，納呆便溏。舌苔白膩，脈濡或滑。治宜驅風除濕止癢。藥用烏梢蛇10克，蟬蛻6克，苦參20克，薄荷5克，當歸10克，白鮮皮12克，荊芥10克，防風12克，赤小豆15克，皂刺10克等。水煎服，每日一劑。
神經性皮炎的治療：
1）一般治療；
●盡可能減少或去除誘發因素，如避免日曬、反復摩擦、過度清潔，加強護膚，使用潤膚乳。
●正常作息，保持心情愉快，及時排解精神壓力及情緒緊張，必要時輔以心理治療。
●輕度瘙癢時，可采用冷敷或拍打的方式緩解瘙癢
即越癢越抓→越抓越厚→越厚越癢。
所以，千萬不能抓。
三分治療，七分護理，對神經性皮炎患者來說，做好以下幾點日常護理尤為重要：
1．放松緊張情緒生活規律，注意勞逸結合，不要熬夜，避免情緒緊張、壓力過大、焦慮、激動；培養一項積極陽光、舒緩身心的業余愛好。
2．減少刺激神經性皮炎反復發作久治不愈，劇癢誘發的搔抓是引起皮膚局部增厚粗糙的原因，所以一定要有治愈的信心，避免用力搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。這是切斷上述惡性循環的重要環節。
3．合理調節飲食盡量少喝含酒精類飲料，少吃辛辣食物，不吸煙、少飲酒，保持大便通暢。
4．注意防曬日曬高溫會加重病情，所以做好防曬有助于該病的恢復。
5．修復受損的皮膚屏障少抓、少洗、少燙、少用損傷皮膚角質的洗沐用品。建議使用皮膚屏障保濕修復乳，保證皮膚屏障的完整和滋潤，能在一定程度上減少復發。
6.一定要管住手！不要抓！瘙癢的時候可以冷敷止癢或者用手拍打患處來止癢，及時外用藥膏并按摩也有止癢作用。
7.避免刺激自己的皮膚，如洗澡水溫不要太高、時間不要太長，不要用肥皂香皂沐浴露，洗澡后要多用溫和的保濕潤膚身體乳，避免劇烈運動和大量出汗、日光暴曬，可以選擇一些不太容易出汗的中等強度的活動，如快步走、慢跑等。
8.平時注意勤剪指甲，穿寬松、純棉的衣服，不穿化纖的內衣，不穿緊身、高領衣服，不戴項鏈。
9.最后以及最重要的一點，保持樂觀、平和的心態，遇事不要太過急躁；
