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   這可不是我的話，是位瑜伽大師的原話，是我在印度上瑜珈課時，一位印度瑜伽大師告訴我的，我上課時發現她的眼睛很亮，很柔，我很奇怪，心里一直有個疑問，一次我斗膽問她，為什么你的眼睛很獨特，特別亮，她笑了，猶豫了一下說：你也可以，我還沒反應過來，她說很早以前印度皇宮有個秘方，也叫眼睛瑜伽：晚上你點上一枝蠟燭，放在你眼前一尺左右的地方，兩眼看著蠟燭，不能眨眼，眼睛要一動不動的看著蠟燭，慢慢的眼睛開始發花，眼神迷離，有點輕微的發疼，沒關系，一定要堅持，就像練瑜伽一樣，時間越長效果越好，很快眼睛開始流淚，要的就是這個效果，直到你淚流滿面，不能堅持為止。我試了以后效果很好，直到現在我有時感覺眼睛發澀時，就做一下，馬上解決問題。這個方法在醫學上很科學，通過刺激眼部的毛細血管來加快血液循環，把眼部的血管神經的毒素排出去，來改善眼部的微循環系統，更主要的是以后你會很少害眼疾，怎么樣？愿不愿試試？

好多人說我的眼睛很亮,像鷹一樣,不知道和這個有關嗎?