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分離焦慮
臨床醫學兒科專業《兒童保健學》第三版教材指出：
6~8月齡嬰兒出現的分離焦慮是一種心理現象，15月齡達到高峰，隨言語功能發展，2歲兒童逐漸理解母親離開的原因，分離焦慮減少。
我來詳細解釋一下：
一般來說，6~8個月的寶寶，會出現認生，他開始能夠區分熟悉的和不熟悉的情況。
寶寶兩三個月大的時候，誰都可以抱抱他，但是，現在不行了，陌生人，甚至不是非常熟悉的人，都會讓他感到緊張，他可能會躲起來或哭泣，這些都是正常的。
大約在同一時期，他會對你的離開感到痛苦或恐懼，這是分離焦慮的開始。
每次你離開他的視線，甚至只是去隔壁房間，他也會哭，甚至尖叫。特別是晚上，他不愿離開你，也可能會在半夜醒來尋找你。
這種分離焦慮通常在寶寶大約15個月時達到頂峰，然后逐漸消退。
圖片來自Pixabay
有些寶寶對父母有著強烈的依戀，他的分離焦慮可能會比其他寶寶更早發生，不過，也往往會更快地度過。
美國兒科學會曾有推文指出，分離焦慮大約在孩子1歲的后半年消退。不過，可能是育兒方式的不同，以我的觀察，我們的孩子或許要晚一些，2歲后消退。
為什么3歲的孩子，有的仍在入園時會哭得歇斯底里呢？
一方面，或許是真的沒有度過分離焦慮的階段，為何如此，我后面會講。
另一方面，也可能存在其他的原因，稍等，我們繼續分析。
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依戀
孩子依戀媽媽，天經地義！
當媽媽不在的時候，孩子會感到不安、甚至哭鬧，媽媽回來后，孩子能得到安慰。
圖片來自Pixabay
但是，這種現象在1歲左右的孩子身上，表現得最為明顯，有一個著名的試驗可用來觀察與分析兒童的依戀行為：
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兩點變化
我認為，以下兩點變化，也是孩子入園后不適應的原因：
1、環境變了：
設身處地想一想，如果突然將你帶離自己所熟悉的環境，扔到一個陌生的社會中，如非洲的某個部落，你會感覺怎樣？
周圍是陌生的人、陌生的建筑、陌生的食物、陌生的器具……想想都瘆人。
2、生活方式變了：
以前，孩子上午在家玩積木、看繪本、吃水果，下午在小區里散步、玩球；現在呢？新的一種生活開始了，本來不睡午覺的孩子，現在要睡午覺了，本來還是媽媽喂飯的寶寶，現在得自己吃！
寶寶不樂意！
圖片來自Pixabay
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原因小結
以上所有加在一起，才是孩子不適應幼兒園的原因：
1、分離焦慮：雖然，3歲的孩子，不應該再有很明顯的分離焦慮。
2、依戀：安全依戀的孩子，更能適應幼兒園生活。
3、入園后與既往生活巨大的變化：這是真正的、最重要的原因。
根據以上原因分析，給出以下解決方法：
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從小開始
要治療一種疾病，最好的方法是預防它的發生。
從原因分析上，大家能夠看出，有些方面，我們能夠提前做好準備。
1、針對分離焦慮，怎么辦？
2、培養安全依戀
影響依戀形成的因素中，孩子自身的氣質類型當然是原因之一。
關于兒童氣質類型，以前寫過，鏈接放文末。
不過，后天的撫育行為，或許更加重要。
撫養行為的品質，我們一般將其劃分為四個維度：敏感性-不敏感性、拒絕性-接受性、合作性-干涉性、易接近性-忽略性。
根據字面意思，很好理解。例如：
寶寶餓了，在哭，媽媽卻無動于衷，這叫做不敏感；
喂寶寶輔食時，寶寶已經吃飽了，表現出躲避、甚至哭鬧，媽媽還拿著小勺，非喂進去不可，這就不叫“合作性”，而是“干涉性”。
安全型依戀的寶寶，其母親一般在以上四個維度都做得很好。
3、如有條件，開學之前，帶孩子去幼兒園看看。
如果能夠進去遛一圈，玩一玩里面的玩具，當然最好，如果不行，就站在圍墻外面，看看哥哥姐姐們在里面干嘛，也不錯。
提前讓孩子有所適應，會好一些。
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臨時抱佛腳的措施
前面說的，是預防性手段，可惜，現在已經來不及了，孩子已經出現難以適應幼兒園生活的表現，每天在門口大哭大鬧，不愿進去，該怎么辦？
1、要理解與接受孩子的情緒。
有的家長會責怪孩子：“大家都要上幼兒園，為什么就你哭得最兇！”，那孩子要不哭得更厲害，要不壓抑。
也有的家長陪著孩子哭，這會給孩子一個暗示，幼兒園真的不好，真的可怕！
所以，理解、接納孩子的情緒表達就夠了。
2、老師應該安慰孩子。
當然，對此，家長也很無力，常見的一種做法是，幼兒園老師強行將孩子抱走。
這顯然不對，正確的方法是老師先安慰孩子，待其情緒稍為平靜后再帶進去。
有的家長可能會說，孩子一直都不會平靜，怎么辦？
其一，老師安慰孩子時，家長無需積極參與，交給老師來。
其二，孩子不可能一直大哭大鬧，他會累！只要情緒有所平復，那就行。
3、家長和老師都應該知道，進入教室后，老師不會，也不應該一直安慰你的孩子。
孩子會慢慢融入幼兒園的集體活動中，逐漸適應。
圖片來自Pixabay
這一過程，有的孩子很快完成，有的孩子很慢，人與人是有差異的，無論快慢，只要孩子在進步，我們不急。但是，只能由他自己去完成。
畢竟，人是一種社會動物，幼兒園階段是孩子進入社會的重要一步！他必須邁過這道坎，但是，他需要你的幫助，而這種幫助，從孩子出生那一天起，就開始了。
入園以后再來探討怎么讓孩子快速適應幼兒園的生活，有些晚了。
