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平時作業多，壓力大，孩子老是睡不夠，趁著現在放暑假，本來可以好好補補睡眠的，但孩子反而更加不想睡，總是玩到很晚，反正第2天可以睡懶覺。
你家有沒有這樣的同款孩子？
你以為只有成績差的孩子才會這樣干嗎？
實話告訴你吧，這是一位平時在班里排前5的學霸的家長告訴我的情況，她也正為這事煩心呢！
懂行的家長都知道，健康的身體是學習的最重要工具，而睡眠就是保障孩子學習狀態的最重要環節之一。
不然的話，教育部為什么還專門發文要求抓好孩子的睡眠工作？
（你可以搜索：《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》
那這些孩子在有時間睡夠的假期里，為什么反而不想睡，把自己的生物鐘搞得日夜顛倒，變得更加糟糕呢？
你還記得我之前說過的“報復性”玩耍嗎？
不記得的話，可以去翻一下我7月10號、11號的朋友圈。
如果孩子玩耍的天性在平時沒有得到滿足，放假就有可能會瘋狂地“報復”。
要不是人體有極限，有些孩子恨不得24小時都要玩。
寫作業？讓它見鬼去吧！
學習有壓力，本質上的表現就是情緒，如果孩子學會一套有效調節情緒的方法，平時就做到勞逸結合，既能完成基本的功課要求，又有足夠的時間玩耍，那放假也沒有什么必要進行“報復性”玩耍了。
所以呀，你老覺得不怕同學是學霸，就怕學霸放暑假，其實有些學霸的家長也怕放暑假，因為學霸也有可能會把平時積存很久的壓力，集中到暑假來釋放，搞不好就會一發而不可收拾，混亂的暑假生物鐘就會成為后面成績不斷下滑的導火索。
②
一位學習情緒賦能提分課程的家長給我報喜，說她孩子最近在做暑假作業上的效率，進步很大。
有多大？
平時每天作業拖上兩三個小時，現在暑假半個小時左右就能搞定了！
在情緒賦能提分方法里面，有一個【作業提速模型】，告訴孩子在正式做作業之前，先把桌面收拾干凈，只留下跟當下作業有關的課本、練習冊、文具等必要的用品，其他不相關的東西，都先收到遠一點的地方。
收拾干凈桌面，讓孩子遠離那些會干擾自己學習專注力的東西，自然就能大幅度提高孩子做作業的效率，是不是很簡單呀？
但是！平時你讓孩子先收拾干凈桌面，他肯干嗎？
是不是連收拾桌面這件事，他都能給你磨上十幾、二十分鐘，甚至更久？
但讓這位家長覺得特別好玩的是，她讓孩子先做一下情緒賦能，然后再叫孩子收拾桌面，孩子居然就高高興興地聽話照做了，動作還挺快，2分鐘就收拾得清清爽爽的。
是不是很神奇？
桌面收拾干凈了，然后在正式做作業之前，再用情緒賦能的方法優化一下自己的學習狀態，孩子的專注程度就特別高，平時做作業都要拖上二三個小時，現在暑假半個小時左右就能搞定了！
所以呀，有時并不是作業真的很難，而是孩子做作業的情緒不對路，所以身體就很懈怠，咪咪摸摸就在所難免了，對不對？
如果你也想讓孩子在這個暑假學會一套高效優化自己學習狀態的方法，私信我：情緒賦能，1小時教會你。
③
前兩天跟一位朋友聊天，她說有些老師很偏心，成績好的孩子，就關照得多一點，成績差的孩子，就有點不太愛搭理。
我自己就認識很多在學校任教的老師朋友，我感覺這種偏心的老師確實也有，但不多。
大多數老師并不討厭成績差的孩子，他們討厭的，其實是在班里惹是生非的熊孩子。
這個問題，根源在家庭教育。
