每天下班回到家，打開門總能看到屋里亂糟糟的，鞋子亂擺在鞋架周圍……
打開冰箱拿牛奶，總能看見飲料、水果、蔬菜堆滿在格子里......
通常你可能會入手一堆收納工具，定期整理屋子里的東西，但時間一長，還是沒有過上整潔、清爽的生活。
為什么會這樣呢？
因為，你并不是真正的「會整理」，整理是有方法的，你都還沒有去理解、學習正確的整理觀念，和有效的整理方法。
比如，整理收納≠收拾打掃，不只是把一堆雜亂無章的物品擺放整齊而已，第一步應該是「扔」；
再比如，整理過程中，不應該以「物品」為主，而應該以「我」為主——即在決定物品的去與留時，不是要考慮「這個東西還是新的」、「這個東西很貴」，而應該是「這個東西對于當下的我有沒有用」。
今天要誠心向大家推薦山下英子老師提出的整理收納領域的經典理念——「斷舍離」，它會讓你學會最正確的整理知識，擁有清爽、舒適的環境。
在山下英子老師整理后“煥然一新”
什么是「斷舍離」？
「斷舍離」是由日本「雜物管理咨詢師」山下英子提出的概念，意為「斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物，脫離對物品的迷戀」。
表面看，這是一種家居整理、收納術，從深層來看，是一種活在當下的人生整理觀。
它會教你通過整理身邊的雜物、清理內心的垃圾，來清晰自己的真正需求，從而帶來好運。
山下英子著有「斷舍離系列書籍」十余本，涵蓋了人與物、人與人、人與內心的相處方式。你可以閱讀相關書籍，循序漸進地，從整理中變得勇敢決斷和溫柔。
《斷舍離》一書一經出版便引起轟動，各大媒體競相報道，全民參與斷舍離，“斷舍離”一詞迅速成為當年的日本年度詞匯。《斷舍離》橫掃日本、臺灣各大暢銷書榜的第1名并持續熱銷長銷，出版三年，系列累計銷量突破80萬冊。
當然了，單純地看書往往會讓人感覺略顯乏味，系列書籍也難以在短時間內看完，更別說通透了。
為了讓大家更輕松、高效地實踐、參悟「斷舍離」，鼓勵大家更主動地開始整理行動，我們直接邀請到創始人山下英子老師，歷時6個月，用心打磨出了最精華實用的12堂人生整理課！
??點擊圖片訂閱課程??
這是山下英子的首個線上精品視頻課程，她將把「斷舍離」系列書籍中最核心的部分，結合自身十幾年 「斷舍離」的經驗和感悟，深入淺出地呈現，讓你告別亂糟糟的環境和充滿壓力的內心，人生從此提效30%。
如果你還沒看過《斷舍離》，如果你看過了、實踐了但有疑問，如果你想成為國內第一批學習「斷舍離」整套體系的人，都請一定不要錯過這次課程！
講師介紹
山下英子，風靡亞洲、顛覆千萬人生活方式的史上最強人生整理概念「斷舍離」的創始人。立志于幫助人們扔掉自己不需要、不合適、不舒服的東西，通過重新審視自己與物品之間的關系，與自己內心的垃圾說再見，過上自由舒適的生活。
一見鐘情
從瑜伽中收獲「斷舍離」的雛形
山下英子大四的時候，厭學情緒很嚴重，體內有股想發泄、卻發泄不出來的負能量。
于是，她決定健身。可是，傳統的體育項目她根本不擅長，最后她選擇了瑜伽。“練了一節課,我就徹底迷上了。”山下英子如是說。
在學習瑜伽的過程中，她透過學習“呼吸”，認識到了身心關系，學會消解身心緊張；也漸漸找到了自己不快樂的原因——想要的太多，執念太深。于是她開始收拾臥室，一點一點去除物欲。
通過多年修習，山下英子參悟了放下心中執念的修行哲學「斷行，舍行，離行」，以此為基礎，發明出了任何人都能親身實踐的整理術——斷舍離。
▲ 山下英子家的廚房
影響千萬人的新生活方式
她將「斷舍離」變成現象級名詞
從2000年起，她以「雜物管理咨詢師」的身份在日本各地舉行「斷舍離」講座，引起日本NHK、TBS、東京電視臺、《每日新聞》等各大媒體競相采訪，令「斷舍離」講座成為社會流行話題，掀起了全民「斷舍離」的熱潮。
2013年，《斷舍離》簡體中文版在大陸上市，迅速攻占了各大暢銷書排行榜，并持續熱銷；
2014年，「斷舍離」一詞入選當年的「中國年度十大流行語」，近千萬人通過「斷舍離」令生活發生了顛覆性的改變…
「斷舍離」帶動了整理術
在中國的興起
現如今，「斷舍離」已成為一種現代生活的理念，一種流行文化現象。
▲ 「斷舍離」前后對比圖（來源于網絡）
《斷舍離》也帶動了整理術在中國的興起。隨著《昕薇》、《人物》、《人民日報》等多家國內具有影響力的媒體持續報道不斷，以及楊瀾、張德芬、張怡筠、毛丹青等知名人物的紛紛提倡，全民實踐熱議不斷，熱度不減。
每次當你注意到自己在負面思考的時候，要能夠“斷”。斷的能力在于“觀”，如果你可以觀察到自己的負面思考，你就已經成功一半了。如果能不理會自己的負面思考，還是樂觀、正面地去處理事情，這樣的人就能成功地斷去讓他不幸福的思考模式。
——身心靈作家 張德芬
斷舍離有不可思議的作用，它改變的不僅僅是我的居住環境，就連意識都在思考的過程中不知不覺地改變了。現在，我能放下那些不需要背負著的思想包袱，輕松愉悅地生活了！
——惠子
