血管堵塞是一種常見、且對人體危害極大的疾病。如腦血管堵塞就會引發腦梗；心血管堵塞就會引發心梗；肺血管堵塞就會引發肺栓塞。而導致血管堵塞的最主要“禍首”就是血栓。血管垃圾多易“堵塞”！常吃6種食物，有助清理血液，保護血管
洋蔥
洋蔥在生活中是非常常見的食材，營養價值非常高，其中含有豐富的前列腺素a。這種物質能夠起到舒張血管的效果，幫助更好地降低血液濃度，減輕對血管的壓力。
山楂。山楂有健胃促消化的功效，而且山楂還有活血化瘀的作用，能夠促進血液循環，對于清理血管中的垃圾有一定的作用，血液黏稠的人，就可以常吃一些山楂，保護血管的健康。
馬齒莧全身可入藥，具有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿的作用。馬齒筧還含有豐富的維生素A，ω-3不飽和脂肪酸等。其中豐富的維生素含量有助于改善人體血管壁的彈性，預防各種心腦血管疾病的發生。
番茄
別看番茄的價格并不貴，它的營養價值還是相當高的。其中含有大量的維生素能夠增加細胞的活性，提高身體的代謝能力，番茄紅素還有保養血管的作用。
胡蘿卜
胡蘿卜富含鉀元素，鉀元素能夠將血管中多余的脂肪乳化，還能溶解血管中沉積的膽固醇，并將這些血管垃圾排出體外，因此吃胡蘿卜能夠起到降血脂的作用。
杏鮑菇
杏鮑菇是一種菌類食物，營養物質含量非常的豐富，其中包括18種氨基酸，這對身體健康是非常有利的。大家在平時適當的吃一些杏鮑菇，有助于清理血液，同樣也能夠幫助大家預防血管疾病。
