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波伏娃在《獨白》中寫道：“我曾經(jīng)以為我知道我是誰，他是誰，突然我不認(rèn)識我們了，不認(rèn)識他，也不認(rèn)識我……我的整個生活，到現(xiàn)在這一刻，崩潰了。就像地震，你逃跑的時候，大地吞噬了自己，從你腳下消失了。你沒有退路?！?/span>

在親密關(guān)系中，如果你深愛和信任的伴侶，突然變成了對你撒謊的人，他踐踏你們的愛情，無視你的尊嚴(yán)，你生活的世界被他攪得天翻地覆，你崩潰抓狂了……

01.

來訪者z女士，就處于這種痛苦又憤怒的狀態(tài)。

當(dāng)?shù)弥瞎持约?，和初戀舊情復(fù)燃時，她氣得渾身發(fā)抖腦袋發(fā)蒙，一時不知道該怎么辦才好。

其實z女士戀愛時，知道老公曾有個初戀女友，具體什么原因分手，因為老公不太愿意提，她也就沒有追問。

偶然的機(jī)會，z女士無意中看了老公的手機(jī)，吃驚的發(fā)現(xiàn)，原來老公和初戀女友，竟然偷偷在一起五年時間了，還去餐廳慶祝，互相送了禮物。

結(jié)婚九年，跟初戀在一起五年，老公和初戀女友的相處，居然占據(jù)了自己婚姻的一半時間。

崩潰的z女士，不知道該怎么形容自己，痛苦又復(fù)雜的心情，她恨自己太粗心大意，恨老公背叛婚姻。

氣憤的z女士找老公攤牌，老公說自己和初戀是大學(xué)同學(xué)，談了三年，感情非常好，本來打算結(jié)婚的，但初戀全家移民國外，他想跟過去留學(xué)，但父母堅決不同意，兩人只好分手。

五年前，初戀離婚了回到國內(nèi)，又重新聯(lián)系上了他。

z女士老公毫不隱瞞自己的做法，他還滿臉心疼地說，初戀女友很可憐，一個人帶著孩子打拼，房子也是租的，他實在不忍心看著不管，就幫她支付房租，給她補(bǔ)貼一些生活費。

z女士老公辯解說，自己在家庭方面，每月的生活費和孩子的學(xué)費，他也都在承擔(dān)著，并沒有不負(fù)責(zé)任。

這種解釋，讓z女士快要氣瘋了，因為老公的意思很明顯，就是想要兩邊都兼顧著，誰都不愿放棄。

內(nèi)心抓狂地z女士想要離婚，但又不敢下決心。

一是她全職帶娃多年，已經(jīng)太長時間沒有上過班了，二是她覺得就這么把老公讓出去，實在便宜了那個插足她婚姻的女人，特別不甘心。

可就這樣委曲求全，同意老公兩邊都兼顧，又踐踏了z女士的道德底線，讓她感到憤怒和屈辱。

如今的z女士，處在進(jìn)退兩難的地步。

02.

對于z女士來說，曾經(jīng)深愛的男人背叛了婚姻，不僅意味著愛情的失去，還是一種自我和人格的喪失，這種打擊使她的幻滅感格外強(qiáng)烈。

但對于z女士老公來說，難忘的初戀情人，是他心中抹不去的白月光，是對自己心中美好愛情的延續(xù)，所以他甘愿冒著被發(fā)現(xiàn)的風(fēng)險，常年和情人保持著不正常的關(guān)系。

為什么會這樣呢？

男人的世界，是充滿競爭和狩獵性的，越是得不到的，就越是念念不忘，而女人的世界，則是想往踏實和穩(wěn)定的生活。

當(dāng)婚外情遭到曝光后，出軌者會找各種理由辯解，而被背叛者破碎的心，卻需要很長時間才能愈合，有的甚至終身無法修復(fù)，變得恐懼愛情、逃避婚姻。

就好比案例中的z女士，自從和老公攤牌后，每次老公的手機(jī)響，她都會懷疑，是那個初戀女友的電話或信息，精神變得高度緊張。

即使有時候，老公解釋是工作電話，她也根本就不相信，因為被欺騙了五年，她無法再相信眼前的男人了。

可在z女士老公眼里，妻子根本就沒必要這樣折騰，因為以他的收入水平，婚內(nèi)和婚外的兩個家庭，是完全都能夠兼顧到的，既然如此，彼此相安無事不好嗎？

殊不知這么做，給z女士的內(nèi)心造成了嚴(yán)重的傷害。

她不明白，明明是老公背叛了婚姻，為什么還這么理直氣壯，而那個女人厚顏無恥地介入自己的婚姻，又怎么過得這么心安理得？

所以出軌者和被背叛者，他們對愛的理解，是有著兩個截然不同的視角。

歌德說：“愛情是理想，婚姻是現(xiàn)實，混淆理想和現(xiàn)實，懲罰在所難免。”

每個人的一生中，可能會被各種各樣的人所吸引，但伴侶之間，要想長久維持緊密的關(guān)系，就必須用道德底線去約束自己。

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那么，遭遇了情感背叛后，該如何修復(fù)和改變呢？

首先，在發(fā)現(xiàn)婚外情的早期階段，男女雙方都很緊張，互相盯著對方的一舉一動，出軌者提心吊膽，擔(dān)心對方?jīng)]完沒了的找茬鬧事，而被背叛者會害怕遭受到，更加嚴(yán)重的情感打擊。

所以在這種情況下，必須要先讓自己保持冷靜，等雙方的激烈情緒穩(wěn)定下來，再嘗試轉(zhuǎn)換立場去分析問題。

比如案例中的z女士，她老公認(rèn)為自己的收入，可以做到妻子和情人兩邊都兼顧，但深層次的原因可能不僅僅如此。

或許，初戀女友善于提供情緒價值，是z女士老公的解語花，并且能夠持續(xù)給他帶來新鮮感，他在女友這里感覺很放松，而回到家中，卻是日復(fù)一日的繁瑣和嘮叨。

另外，大多數(shù)男人都有英雄救美的沖動，z女士老公說初戀女友不容易，他不忍心不管等等，但或許背后的真相，是那個女人故意示弱耍的某種手段，以此來博取男人的同情。

所以先找原因，再想辦法解決。

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其次，即使婚姻無法挽回，也不要沖動去離婚，有些女人遭遇丈夫出軌，一氣之下離婚了，結(jié)果獨自帶著孩子疲于奔命，苦不堪言。

畢竟不是每個女人，都像z女士老公那樣，對初戀情人念念不忘，不惜出錢又出力，現(xiàn)實終究是殘酷的。

這時候要做的是，想辦法遏制憤怒，不是因為憤怒沒有道理，而是價值感的喪失，才是導(dǎo)致痛苦的根源，所以，要重新找到恢復(fù)自我價值的方法。

你需要把外界的傷害和自己的本質(zhì)，完全區(qū)分開來。

并且，你要強(qiáng)迫自己振作起來，開始精心打扮，先從外表上發(fā)生改變，然后去做一些，讓自己感覺良好的事情，來對抗內(nèi)心所受的憤怒和屈辱，比如，重新?lián)炱疬^去沒有時間去做的興趣愛好。

最后，也是極為關(guān)鍵的一點，嘗試努力去賺錢，因為自己賺的每一分錢，都是建立自信的基礎(chǔ)，掌心向上的女人，注定要被人拿捏，沒有自尊也沒有掌控權(quán)。

無論將來是否離婚，只有做到經(jīng)濟(jì)獨立內(nèi)心強(qiáng)大，才會使你在處理問題上篤定自信，不會亂了方寸。

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