精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

   在你門前的水塘、水溝，或者你的陽臺、小院里，只要有水、有泥巴，有水池或水缸，就可以種植荷花了。工作之余，種荷、賞荷、吟荷、畫荷，亦可以吃荷，豈不是人生一大快事！

   月夜相逢，或攜紅顏之手，繞荷塘而私語，或攙扶白發(fā)老母，沐荷香而賞月，或與三五好友，把酒臨風(fēng)，聽蛙鳴小院里，觀露珠閃耀荷葉間，其情其景，與神仙何異？

   我在網(wǎng)上查找了一些關(guān)于荷花的吃法，收錄在此，以饗讀者。

  
    1，荷花養(yǎng)顏粥制作  取荷花末25g(鮮荷花瓣陰干后研細(xì)威末)，粳米100g。將粳米淘洗干凈后加適量清水煮粥，粥熟后將荷花末加入，再煮2分鐘待溫?zé)岱４酥嗑哂星迨顭幔鲅廊蒺B(yǎng)顏之功效。常服本粥能起到駐顏益色，祛病延年的作用。

    2，荷花養(yǎng)顏茶

    荷花不僅可供人們欣賞、吟誦，它還是女性用來逆轉(zhuǎn)時(shí)光、留住容顏的好幫手。“女人如花”，古代的許多女性就喜歡用紅艷的花朵來留住青春，讓自己的花容永遠(yuǎn)綻放在歷史的舞臺上。四大美女之一的西施之所以能擁有“魚兒驚其美而沉”的容貌，荷花可謂“功不可沒”。西施出生于浙江，而江南夏季荷花常飄香盛放，因此西施對于荷花的運(yùn)用就有著“近水樓臺先得月”的條件。《圣濟(jì)總錄》中就記載有西施用荷花制成沆瀣漿（即清露）食用的故事。

  （上圖：安徽安慶市山泉水生蔬菜研究所種植的重瓣荷花）
      在夏日荷塘飄香時(shí)，西施每天早晨會去荷塘邊收集荷葉上積聚的露珠，摘取盛開的荷花、荷葉及蓮藕，將花、葉、蓮藕放入露珠中一起搗碎成汁后用紗布包住，擠出漿汁，食用。固然收集露珠的工序瑣碎費(fèi)時(shí)，但從“東施效顰”的故事中就可以看出并沒有枉費(fèi)這一番心思。而在中醫(yī)古籍中，關(guān)于荷花的養(yǎng)顏功效也多有記載。《本草綱目》稱荷花能“鎮(zhèn)心安神，養(yǎng)顏輕身”。而古方“仙蓮?fù)琛本褪且院苫ā⑸徟骸⑸徸訛椴牧现瞥傻模?jīng)常服用，能“悅色、延年、不老”。可見，荷花的護(hù)膚功效確實(shí)與眾不同。

（上圖：安徽安慶市山泉水生蔬菜研究所種植的重瓣荷花，蓮蓬碩大，花朵艷麗嬌嫩，冰清玉潔，不忍撫摸）

   荷花茶的做法

  2， 材料：荷花………一朵（干品）；調(diào)味料 冰糖………1小匙做法：1、將荷花置入壺中，用熱開水沖泡，約二分鐘后，荷花會泡開。 2、加入冰糖，用茶匙輕輕和勻，當(dāng)茶飲用。 功效：可補(bǔ)血、治療失眠。

  3，蓮心茶  材料：甘 草………4克；蓮子心………3克 做法：將兩種材料放入杯中，以沸水沖泡即可飲用。功效：消除煩躁、安穩(wěn)心神，有效幫助入眠。《蓮子冰糖茶》材料：蓮子………40克；茶葉………10克；調(diào)味料：冰糖………適量做法：1.將蓮子放入清水中浸泡幾小時(shí)。2.將蓮子與冰糖放入鍋中，加入適量清水煮至蓮子軟爛。 3.以沸水沖泡茶葉，將茶葉汁加入蓮子湯中混合即可飲用。功效：有利于情緒穩(wěn)定。

 關(guān)于荷花做菜的方法：    
荷花能吃，下面有1種做法
1、“軟炸荷花”是一款取材新奇，成菜美觀的菜式。采用鮮荷花的花瓣漂凈，裹上蛋清糊炸后，撒上胭脂糖而成。成菜顏色淡雅，白里透紅，食之酥軟芳香，甜美爽口。多用作夏季筵席上的時(shí)鮮甜菜。
主料：大白荷花5朵，約150克。
調(diào)料：蛋清淀粉100克，胭脂糖??50克，豬化油1000克（約耗30克）。
（1）在5朵荷花中選用大小均勻的花瓣共30瓣，修去邊角，洗凈，涼于盤內(nèi)。
（2）炒鍋置中火上，下豬化油燒至四成熱時(shí)，將花瓣逐一在蛋清淀粉內(nèi)掛一層糊，放入油鍋內(nèi)炸至酥軟，撈出，盛入盤內(nèi)擺好，撒上胭脂即成。

2、
原料:原料：
白荷花12片，豆沙餡160克，雞蛋清2個(gè)，面粉50克，糖桂花10克，植物油750克（實(shí)耗約50克）。
制法:（1）荷花瓣洗凈，白布沾干水分，切去荷花梗部，切成兩片。
（2）豆沙餡分成24份，每片荷花上放一份餡心，對疊包好。
（3）面粉放碗內(nèi)，放入雞蛋清加水?dāng)嚢璩珊?/span>
（4）炒鍋燒熱，放油燒至五成熱，改用小火，將包疊好的荷花片放入面粉糊內(nèi)掛滿糊，用筷子挾入油鍋中炸至浮起撈出，分3次炸，每次可炸8片。全部炸好后改用中火，待油溫燒至六成熱，再將炸過的荷花片投入重炸一下，邊炸邊用手勺撥動，炸見荷花片呈淺黃色時(shí)撈出，撒上糖桂花即成。
特點(diǎn):荷桂芳香，味甜鮮香，清暑降濁，養(yǎng)心安神。