作為兩個男孩的媽媽，之前上班的時候早上七點出門，晚上七點回家，孩子一天處于散養狀態，于是孩子抱怨“為什么我遇到這樣一個不關心我的媽”，老公抱怨“看看你，是怎么管孩子的”。

在縱藝的《養孩子，不是女人一個人的事兒》中，她在書中也提出一個常見的現象：

媽媽們心中十分的苦悶，面對工作壓力，面對人際復雜的人際關系，本來就已經十分心力交瘁了，下班回家再看到孩子埋怨，老公抱怨，瞬間有千百種委屈縈繞心頭，那滋味只想到一句話：當媽之后，生活是真苦。

當媽媽的人，都曾在深夜中無助地哭泣

經常有當媽的女人對小姑娘說：真羨慕你們還沒結婚，可以自由自在，想干嘛就能干嘛。等結婚有了孩子，就知道有多么身不由己，就知道什么叫“心有余而力不足”了。

深以為然。

實際上女人從懷孕那一刻開始，就出現了一個問題：之前總覺得生孩子是兩個人的事，但實際上孕育孩子，受苦受累的終究只有女人自己。

而孩子出生后更是如此，且不提晚上沒睡過囫圇覺，除了喂奶還要哄孩子。每晚無數次的夜醒，甚至健康出現狀況，有些新手媽媽因此還患上抑郁癥。

對于媽媽來說，但凡孩子有一點哭鬧或是不舒服，都會進入一級“戒備”狀態，而“豬隊友”般的老公，只是睡得鼾聲四起。

而媽媽們還不能抱怨，一旦說出自己的不滿，“豬隊友”就會振振有詞：每天工作都要累死了，晚上能偶爾抱抱孩子，已經不錯了。誰家當媽的不都這樣過來的。

于是，就有了深夜里無助到崩潰地痛哭，對方永遠不懂你的傷悲，就像白天不懂夜的黑。

所有人，都認為女人帶孩子是天經地義的事，不能有怨言，不能覺得累，否則就是作為母親的失職。

該如何救贖你，中國媽媽

對于中國媽媽來說養育孩子，“豬隊友”老公大部分時候只是擺設，很多婆婆又都指望不上，心里自然委屈到不行。

于是就有了爭吵和情緒的崩潰，于是就有了無數次的失望，甚至是絕望。

所有人都對媽媽們說：當媽不都這個樣？哪個不辛苦？哪個不委屈？似乎委屈是一種常態，但媽媽們的痛為什么就沒有人重視呢？

正因為媽媽情緒的崩塌，也引起了更多的矛盾。比如與老公的“冷戰”，彼此不說話，然后漸漸感情淡漠；與婆婆之間的各種不和諧關系，誰哪句話說得語氣重一些，誰的臉色不好看等等，都使和諧關系變成一場場矛盾一觸即發。

這時候不僅女人的委屈沒有得到釋放，反而引發了更多感情的危機，家庭關系的危機，對媽媽來說可謂是“雪上加霜”。

直到最后媽媽不再說話了，而“豬隊友”老公還沾沾自喜地說：看看，只要調整心態，你帶孩子不是也挺溜和成就感的。

實際情況是媽媽們已經疲憊到不想說話的地步，不抱怨是因為再也沒有可以信任的人，甚至傾訴都沒有欲望。而當面對夜深人靜之時，面對睡熟的孩子，媽媽們才松了一口氣，但想起內心的委屈，直到悲傷逆流成河。

這時的媽媽們不僅有著身體上的疲憊，還有著一種作為中國式媽媽的悲哀感觸，因為真的活得太苦太苦了，而這種苦無人理解，更得不到共情。

男人和婆婆眼中的媽媽，應該是永遠不抱怨，永遠不生氣，永遠能心平氣和，永遠能給滿足孩子所有的要求，永遠不知疲憊。

這是中國式媽媽的悲哀，也是深陷焦慮、無助、痛哭的媽媽們的生存現狀，那么誰來拯救這些累了又痛了，又痛又哭的媽媽們呢？

她們也要工作，也要養家，更要操持家務，媽媽的痛誰來安撫？

事實上，很多媽媽都是有工作的，白天忙工作，晚上連軸轉忙娃。因為不出去工作，被嫌棄不賺錢，出去工作時，諸如加班和出差等，又被吐槽不是負責的媽媽。

似乎女人當了媽，做什么都不對，即便變身“超級女人”，也還是被嫌棄這做得不夠好，那做得不到位。

甚至連最親近的人，都認為養孩子，帶孩子本來就是女人的事。那么女人真的就應該任勞任怨地一個人帶孩子嗎？

在《養孩子，不是女人一個人的事兒》中，作者也認為媽媽自己要先具備一種理念：帶孩子，不是自己一個人的事兒。

對于媽媽們來說，只有先轉變觀念，才能慢慢找回失衡的心理。也就是說要逐漸給老公灌輸一種理念養孩子是雙方都應該努力的事，同時不要一個人把所有的問題都扛下，必要的時候要出去工作，具備賺錢的能力。

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這是因為盡管男人們會說：你只要在家好好看孩子就行，錢的問題不用發愁。

但實際上如果女人只是知道做家務，養孩子，而失去賺錢能力，不僅不被大眾所認可，而且還會覺得女人在家實在是太“舒服”了。

即便因為沒人帶孩子，不得不放棄工作的媽媽們，也不要完全放棄自己，不要把自己人生的價值定義在“養好孩子”上。

可以這樣想一下，媽媽們可以持續五年、十年，但孩子長大后，媽媽該如何找到自我存在的價值感呢？所以說即便不出去工作，也要擁有多元變現的能力，比如寫自媒體、做點線上的小生意甚至是做一些兼職等。

也可以說媽媽們想要獲得尊重和對等，想不在帶娃的路上越來越迷茫，那么提升自我，找回自己，擁有自信和賺錢的能力，才是幸福一生的資本，也是擺脫崩潰和哭泣最好的自救方式。

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