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宮保雞丁
菜品口味:酸辣
主要工藝:
主要食材:禽蛋類
所需時間:十分鐘
制作難度:簡單
421
158
39
2
0
(620人評價)
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食材明細
雞胸肉 適量
大蔥 適量
油炸花生米 適量
辣椒段 適量
鹽 三分之一茶匙
生抽 一湯匙
老抽 兩茶匙
香醋 一湯匙
糖 半茶匙
姜汁 適量
蒜泥 適量
雞精 適量
淀粉水 一茶匙+一湯匙
花椒粉 適量
白胡椒 適量
料酒 適量
宮保雞丁色澤赤紅誘人,酸辣口,雞肉滑嫩,花生米爽脆,大蔥也好吃。是一道超級下飯菜,很多飯店都有宮保雞丁蓋澆飯,和宮保雞丁面。可見它多么隨和,怎么打發都可以哈!
1
原料圖如圖。
2
雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。 @美食天下 MeiShiChina.Com
3
用料酒一湯匙,食用油半湯匙,白胡椒半茶匙,鹽半茶匙,淀粉一茶匙,腌漬十分鐘入味。
4
蔥切段。
5
鍋里放油,七八成熱下雞丁炒變白。
6
放入干辣椒,蔥和一茶匙花椒粉,炒出香味。
7
兌入料汁,大火炒到粘稠干松即可。 @美食天下 MeiShiChina.Com
8
關火,拌入花生米即可。
小貼士
1.我之所以用花椒粉,是因為炸花椒這個步驟,很危險,不小心就老了,而且碰到冷水會濺出來。花椒粉代替味道不差的。
2.不過,用雞腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是沒有雞胸肉能切丁好看。
3.這道菜全程要大火,煸炒雞丁不能久,久了就會老。要是不怕添加劑,放點嫩肉粉或許更好,但是我沒試過,這個方子里的食用油腌漬,可以換成蛋清,但是蛋清容易脫漿,造成有絮狀物。
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