人類作為社會性動物，有自己的社會性需求，如與人溝通、分享，從而滿足自己的歸屬感。然而成年人的社交是復雜的。有些人可以滿足自己的情緒價值和陪伴價值；有些人可以滿足自己的認知價值，獲取不同的知識，了解外在的世界；有些人可以滿足自己的利益價值，互相幫助、相互協作；有些人因志同道合而相交；有些人只能是泛泛之交。
良好的人際關系可以給我們帶來超越物質、地位的功能：能夠調節自身情緒、解決壓力和適應環境的能力，在關系中能夠做真實的自己，在關系中能夠得到成長，在關系中感到舒適和快樂。
孔子曰："益者三友 ，損者三友。友直，友諒，友多聞。友便辟，友善柔，友便佞，損友。"有益的朋友有三種，有害的朋友有三種。正直、誠信，見多識廣為益友；說好聽的話，口是心非的話，不講內心的真話為損友。
優秀的朋友具備以下條件：
1."嚴以律己，寬以待人。"用道德品質來嚴格要求自己，不把自己的快樂建立在他人的痛苦之上，不說傷害他人的話，不為難他人，為人正直、真誠。
2."君子欲于義。"不做見利忘義的事情，不做違背諾言的事情，用發展的眼光看待朋友，在朋友低谷期給予他鼓勵和支持，提供自己的建設性意見，督促朋友的成長，從朋友的身上能夠學到很多知識，面對矛盾，互相理解和包容，尊重彼此，希望朋友的生活越來越好。
隨著時間的推移，我們會選擇留下品德高尚、志趣相投且在自己困難的時候沒有離開我們的人。我們每個人的精力有限，我們拿時間提升自我，在光怪陸離的世界里選擇適合我們的朋友，在自己的人生中得以滋養，獲取能量，向上生長。
人生很長，我們慢慢走，慢慢感受，慢慢篩選朋友，慢慢交心，在踩著刀尖上行走的江湖中，好好保護好自己的能量，努力前行，等待和朋友一起在巔峰上相見
End
