驚人數據顯示，截止2023年我國患抑郁癥人數高達9500萬，18歲以下的抑郁癥患者占總人數的30.28%，超2800萬人。這些數據表明，心理健康問題應成為我們每個人都關注的課題。
轉眼已過“立冬”，寒冬已至，愈發寒冷的天氣，漸漸減少的外出活動，我們的身體代謝開始變慢，長時間待在特定的環境，大大增加了抑郁、失眠、雙向情感障礙發生的可能性；再加上學期末將至，沉重的學業負擔、面臨考試的壓力，青少年心理健康問題也成為我們要關注的重中之重。
嚴重的抑郁、焦慮等負面情緒，不僅會損傷我們的身體機能，使我們無法維持正常的工作和學習生活，甚至會產生自殺、輕生等極端想法；青春期是兒童發展到成人的重要轉折時期，此時的心理健康對于培養健全人格、自信品質，乃至人生目標的樹立都有著終生的影響。
相信不少家長都因為輔導作業而成了“河東獅吼”，結局往往是家長和娃都崩潰了，“兩敗俱傷”，拋開作業完成的質量不說，更嚴重的后果是孩子產生了“厭學”情緒，家長們真的不能掉以輕心。
中國心理學學會會員、陜西省心理咨詢師協會副會長、正康心理首席心理咨詢師王舟所院長表示，很多家長往往只看到了厭學的表象，只覺得孩子學習不用功、心不在焉，甚至一味的責怪孩子，結果得不償失。其實孩子厭學的本質是對自我的一種保護，比如強迫一個根本就不喜歡唱歌的人去唱標準的美聲，那豈不是難于上青天，只要肯開口唱就不錯了，更別說要拿到“優秀”。孩子不喜歡學習，父母、老師如果不知緣由的盲目施加“砝碼”，長期高壓狀態下的孩子就會情緒崩潰，對學習產生抵觸情緒，從而“厭學”。
所以，如果找不到最根本的原因，外界施加再大的壓力都無濟于事，甚至對于孩子的心理成長更是“火上澆油”，因此，家長們一定要放棄自己“打壓式”的教育。王院長建議，這時候一定要及時、積極的尋求心理咨詢師的幫助，借助專業的心理導引療法，重組孩子的神經回路，讓神經元發生逆轉，使孩子能夠發自內心的愛上學習，重新產生學習的動力，從根本上扭轉“厭學”。
被心理學界稱之為“心理手術”的“心理導引療法”是正康心理創始人王舟所院長基于二十余年、26000多小時的心理咨詢經驗，總結出的一套嚴謹獨特、科學有效的本土化咨詢方法，已成功幫助12000多個來訪者解除疾痛。心理導引療法致力于喚醒孩子的心理精神系統，通過適當的刺激，誘發孩子的感覺系統，解決情緒的問題，從而引起態度的轉變，最終刺激行為改變，幫助孩子實現身心統一，達到軀體化的目的。
正康心理經過二十余年行業深耕，集心理咨詢、青少年心理訓練、心理咨詢師培訓為一體，為無數家庭帶去希望，為無數致力于心理健康事業發展的朋友保駕護航。
術業有專攻，如果借助專業的心理療法，能幫助那些曾經處于黑暗邊緣、甚至一度想要結束自己生命的朋友重新燃起對生活的熱情，那我想，這就是心理學存在的意義，也是正康心理存在的意義。
