體虛感冒是時下的常見病 ,與普通感冒不同 ,在體質(zhì)偏弱的老年人群里則屬多見。中醫(yī)認(rèn)為 ,體虛感冒多由于人體氣血陰陽不足 ,抵抗力下降 ,遭受外邪侵襲而發(fā)病。因此 ,治療上與一般感冒有所不同 ,既要祛外邪 ,又要護(hù)正氣 ,做到祛邪而不傷正 ,扶正而不礙邪 ,從而達(dá)到標(biāo)本同治的目的。下面介紹 4種治療老人體虛感冒的方法。
一、氣虛感冒 :取黨參 20克、蘇葉 15克、生姜 15克、紅糖適量。先將黨參、蘇葉沖洗干凈 ,生姜切細(xì)絲 ,三味共放入鍋中 ,加水適量 ,煎煮3 0分鐘 ,去渣留汁 ,再加入紅糖煮化即可。分 3次溫服 ,或倒入保溫杯中代茶飲。每天 1劑。
此方有益氣解表的功效 ,主治氣虛感冒 ,癥狀為 :感冒同時伴有自汗、氣短倦怠、語聲低微、脈細(xì)無力等。
二、血虛感冒 :取當(dāng)歸 20克、熟地 15克、葛根 20克、粳米 60克、紅糖適量。先將當(dāng)歸、熟地、葛根沖洗干凈后共同放入鍋中 ,加水適量 ,煎煮 30分鐘 ,去渣留汁 ,再將粳米淘洗干凈后放入藥汁中 ,用小火熬粥 (若藥汁不夠可加水 )。待粥將熟時 ,放入紅糖煮化即可。早晚兩次溫服 ,每天 1劑。此方有養(yǎng)血解表的功效 ,主治血虛感冒 ,癥狀有 :感冒同時伴有面色無華、頭暈心悸、耳鳴眼花、唇舌淡白、脈虛弱無力等。
三、陰虛感冒 :取黨參 20克、麥門冬 20克、薄荷 15克、冰糖 50克。先將黨參、麥門冬、薄荷沖洗干凈 ,共同放入鍋中 ,加水適量 ,煎煮 30分鐘 ,去渣留汁 ,再加入冰糖稍煮片刻即可。分3次溫服 ,或倒入保溫杯中代茶飲。每天 1劑。
此方有滋陰解表的功效 ,主治陰虛感冒 ,癥狀有 :感冒同時伴見盜汗、心煩口渴、口干咽燥、手足心熱、干咳少痰或痰中帶血、舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù)等。
四、陽虛感冒 :取黃芪 20克、桂枝 10克、大棗 10枚、粳米 60克、紅糖適量。先將黃芪、桂枝沖洗干凈后共同放入鍋中 ,加水適量 ,煎煮30分鐘后去渣留汁 ,再將粳米、大棗淘洗后放入上述藥汁中 ,用小火熬粥 (若藥汁不夠可多加水 )。待米爛粥熟時 ,放入紅糖煮化即可。早晚兩次溫服 ,每天 1劑。此方有助陽解表的功效 ,主治陽虛感冒 ,癥狀有 :無汗或自汗、汗出則惡寒更甚、頭痛、骨節(jié)酸冷疼痛 ,伴有面色蒼白、語聲低微、四肢不溫、舌質(zhì)淡白、脈沉細(xì)無力等。血壓偏高者不宜用此方治療。
單味食療方
１） 生姜 性微溫，有一定解表散風(fēng)寒作用。適用于風(fēng)寒型感冒。可用生姜50克、紅糖30克煎成姜茶頻頻飲用。若能蓋上被子出點汗，效果更佳。
２） 蔥白 有疏散風(fēng)寒、發(fā)汗解表作用。用于風(fēng)寒型感冒輕癥，常與淡豆豉煎湯飲用。
３） 淡豆豉 為大豆加工制品，既能疏散表邪，又能宣散郁熱。感冒之風(fēng)寒型、風(fēng)熱型均可應(yīng)用。
４） 菊花 有疏散風(fēng)熱的作用。可用于風(fēng)熱型感冒，尤以杭菊較佳。常入藥粥、藥茶中使用。
復(fù)方食療方
1）薄荷茶 薄荷10克，廣藿香10克，蘇葉10克，生姜3克用沸水沖泡5分鐘后頻頻飲用，治療夏季暑濕感冒。
２）蔥豉黃酒湯 連須蔥白３０克，淡豆豉１５克，黃酒５０克。先煎煮豆豉約１０分，鐘再放入洗凈切碎的連須蔥白，繼續(xù)煎煮５分鐘，濾出煎液，加入黃酒，趁熱服用。１日分２次服。適用于風(fēng)寒型感冒。
３）五神湯 荊芥９克，蘇葉９克（洗凈），茶葉６克，生姜９克，煎煮，濾汁去渣，加入紅糖３０克，攪拌使糖浴解。１日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服用。適用于風(fēng)寒型感冒。
４）神仙粥 生姜６克，糯米１００克（淘洗凈），共煮一、二沸，放入洗凈切碎的連須蔥白３０克，繼續(xù)煮，待粥將成時加入米醋１０毫升，稍煮，趁熱服用。服后宜蓋被靜臥，微出汗。適用于風(fēng)寒型感冒。
５）荊芥粥 荊芥９克，薄荷３克，淡豆豉９克，煎煮，沸后５分鐘，濾出藥汁，去渣，加入粳米１００克煮粥，稍煮即成。每日２次，溫?zé)岱场＿m用于風(fēng)寒型感冒。
６）菊花蘆根茶６克，蘆根２１克（鮮者加倍），水煎（或開水沏）代茶飲。適用于風(fēng)熱型感冒。
７）桑菊飲 桑葉、菊花、金銀花各９克，薄荷、淡豆豉各６克，蘆根１５克（鮮者加倍）。水煎，１日內(nèi)分?jǐn)?shù)次飲服；或開水沏，代茶飲。患風(fēng)熱型感冒者宜服。
８）薄菊粥 薄荷、菊花、金銀花各９克，桑葉、淡竹葉各６克。水煎，沸后５分鐘，濾出藥汁，去渣，加入粳米１００克煮粥，稍煮即成。每日分２次服食。適用于風(fēng)熱型感冒。
９）薏米扁豆粥 薏苡仁、白扁豆各３０克，粳米１０００克，共煮成粥。每日分２次服食。適用于暑濕型感冒。
１０）藿香代茶飲 鮮藿香葉、鮮荷葉各１２克（干者減半），白糖適量。水煎（或開水沏），代茶飲。適用于暑濕型感冒。
１１）香薷扁豆茶 香薷９克，白扁豆１２克（炒黃搗碎），陳皮３克，荷葉６克，白糖適量。水煎（或開水沏），代茶飲。適用于暑濕型感冒。
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