三十二式太極劍劍譜分解
一段；起勢:①左腳開立②兩臂平舉③轉腰擺臂，收腳④轉身上步⑤上步穿劍，坐盤展臂⑥上步弓步接劍。
1并步點劍 (蜻蜓點水) ① 繞劍并步前點。
2獨立反刺 (大魁星勢) ①撤步抽劍②轉身挑劍，收腳③獨立反刺劍。
3仆步橫掃 (燕子抄水) ①轉身退步，落劍②仆步掃劍。
4向右平帶 (右攔掃) ①收腳收劍②上步送劍③弓步翻手向右平帶劍。
5， 向左平帶 (左攔掃) ①收腳收劍②上步送劍③弓步翻手向左平帶劍。
6， 獨立掄劈 (探海勢) ①收腳轉腰掄劍②舉劍上步③獨立下劈劍。
7， 退步回抽 (懷中抱月) ①退步提劍②虛步抽抱。
8， 獨立上刺 (宿鳥投林) ①轉腰活步②獨立上刺劍。
二段；9，虛步下截 (烏龍擺尾) ①向后退步②轉腰擺劍③虛步下截。
10，左弓步刺 (青龍出水)①提腳退步提劍②坐腿轉腰帶劍③卷收劍，收回左腳④弓步前刺。
11，轉身斜帶(風卷荷葉) ①坐腿扣腳轉腰抽劍②坐腿提腳送劍③ 轉身落腳弓步帶劍。
12，縮身斜帶(獅子搖頭)①收腳收劍②反穿劍指向前退步送劍③坐腿收腳丁步平帶劍。
13，提膝捧劍 (虎抱頭) ①退步虛步分劍②活步提膝捧劍。
14，跳步平刺 (野馬跳澗)①落腳沉劍②送劍前刺③跳步收劍④弓步平刺。
15，左虛步撩 (小魁星勢) ①收腳舉劍后繞②上步繞劍③虛步撩劍。
16，右弓步撩 (海底撈月) ①轉腰后繞劍②上步弓步撩劍。
三段；
17，轉身回抽 (射雁勢)①坐腿轉腰平抽劍②轉身平送劍③下抽劍，坐腿轉腰下抽④虛
18，并步平刺 (白猿獻果) ①擺腳擺手②并步平刺。 │步前指。
19，左弓步攔 (迎風撣塵) ①碾腳轉身舉劍②繞劍上步③弓步攔劍。
20，右弓步攔 (迎風撣塵) ①轉腰撇腳舉劍②收腳轉身繞劍③弓步攔劍。
21，左弓步攔 (迎風撣塵) ①撇腳轉腰舉劍②收腳轉身繞劍③弓步攔劍。
22，進步反刺 (順水推舟) ①上步高歇步坐盤后刺②挑劍上步③弓步反刺劍。
23，反身回劈 (流星趕月) ①坐腿扣腳轉身②坐腿收腳舉劍③上步(活步)弓步劈劍。
24，虛步點劍 (天馬行空) ①收腳落手②轉身上步舉劍③虛步前點。
四段；
25，獨立平托 (挑簾勢) ①插步繞劍②轉身獨立上托劍。
26，弓步掛劈 (左車輪劍) ①落腳轉身左掛劍②舉劍上步③弓步平劈劍。
27，虛步掄劈 (右車輪劍) ①撇腳轉腰后掄劍②上步舉劍③虛步下劈劍。
28，撤步反擊 (大鵬展翅) ①撤步合劍②轉身側弓步反擊劍。
29，進步平刺 (黃蜂入洞) ①擺劍收腳②上步卷收劍③弓步上步直刺。
30，丁步回抽 (懷中抱月) ①收腳收劍，抱在懷中。
31，旋轉平抹 (風掃梅花) ①擺腳橫劍②扣腳轉身③碾腳虛步平抹劍。
32，弓步直刺 (指南針) ①收腳收劍②弓步直刺劍。
收勢：①接劍轉身②上步收腳擺劍③并步還原。
