二白穴在我們前臂掌側的橫腕處。此穴位可以治療前臂疼痛、脫肛以及肛裂出血。按摩二白穴，具有緩急止痛的功效。配合此穴位的配伍，也主治與肛腸類有關的病癥。本篇，我們就來說一說二白穴的具體位置和功效作用，以及按摩手法和療法注意事項都分別有哪些。
二白穴位位置圖
二白穴屬于經外奇穴，二白穴的準確位置位于前臂掌側，腕橫紋上4寸，橈側腕屈肌腱的兩側，一側有2穴。
二白穴的名詞解釋
“二”，指數量。“白”，指白色、明亮的意思。本穴位于橈側腕屈肌腱的兩側，此處肉嫩皮白，一側有二穴，故名“二白”。
二白穴的功效與作用
二白穴的配伍功效
二白穴配百會、志室、長強：主治脫肛久痔;
二白穴配次謬、長強、會陽、承山，主治痔瘡。
二白穴的療法及注意事項
【艾灸二白穴的方法】：用艾條溫和灸治二白穴10—15分鐘，一天一次，可以緩解治療脫肛、里急后重等
【刮痧二白穴的方法】：用面刮法刮拭二白穴，以出痧為度，隔天一次，可以緩解治療痔瘡、脫肛、肛裂出血等
二白穴的按摩手法
用大拇指指腹揉按二白穴2—3分鐘，一天一次，可以治療前臂痛、胸脅痛等。
