大家都知道，人體的各個器官都要靠血氧來維持正常運轉的。如果出現了缺血缺氧的現象，就會極大地影響身體器官的功能。如果會出現頭暈、呼吸急促的現象，這很可能是大腦缺氧了，必須要及時的改善。那么，大腦缺血缺氧是怎么回事?如何改善大腦缺血缺氧呢?
大腦缺血缺氧是怎么回事
大腦是人們最為重要的器官，而且大腦耗氧量是較大的。雖然大腦的重量只占身體的百分之二，但是大腦所消耗的氧氣量卻占了百分之二十。大腦所需要的氧都是經過血液來供給的，因此大腦需要足夠的供血才能夠保證氧氣的充足。
如果腦血流量出現了減少，那么腦細胞所擁有的氧氣也會減少。而腦組織在缺血達到十秒鐘的時候，便會使大腦的功能出現一系列的變化。比如大腦某處血流出現了阻斷的現象，這就會導致局部腦組織壞死，這種現象就被叫做腦梗塞。假如大腦供血并沒有完全阻斷，這就被稱為慢性腦供血不足。
如何改善大腦缺血缺氧
一般來說，我們大腦缺血缺氧很有可能是我們的腦細胞里面所擁有的氧氣減少，使我們缺血達到十秒鐘之后，會導致大腦一些的變化。如果我們大腦里面血液流通，阻斷的時間過長，會導致我們局部腦組織的壞死，很容易形成各種疾病，影響我們整個人的生命健康。現在許多人大腦里面缺氧缺血除了某些疾病的原因所導致的，還有大多數原因都是由于腦力勞動者經常熬夜，過度疲勞所造成的。
一旦出現大腦偶爾缺血缺氧的話，一定要立馬去醫院進行治療，因為我們都知道，如果長期出現大腦缺血缺氧，很容易造成腦壞死的現象，不利于我們正常的生活。要去相關腦科醫院聽醫生的建議和指導，進行調理。平常過程中，要多做一些有氧運動，使用氧氣機。長期缺氧，需要經常鍛煉，每天通過慢跑來增加我們的心肺功能，多吃一些補充鐵元素的食物，增加我們血液里面攜氧的能力，而且對于腦部患者來說，一定不能熬夜，可以適當的鍛煉我們的大腦反應能力。
