醫師忠告
菖蒲茶性溫，煩躁汗多、咳嗽吐血的陰虛陽亢者不宜飲用。
茶療功效
化濕開胃、開竅益智、健胃整腸．適用于失眠健忘、氣閉耳聾、心胸煩悶、胃腹脹痛、關節疼痛。
養生茶譜
菖蒲茶
材料：石菖蒲10克、臘梅花3克、桔梗6克。
做法：將上述材料用沸水沖泡10分鐘后即可飲用。
茶療功效：清咽利喉。
菖蒲梅棗茶
材料：石菖蒲3克、酸梅肉2枚、大棗肉2枚、紅砂糖適量。
做法：將上述材料放入保溫杯中，用沸水沖泡15分鐘后即可飲用。
茶療功效：寧心安神，治療失眠、健忘、多夢。
菖蒲茉莉茶
材料：石菖蒲6克、茉莉花6克．烏龍茶10克。
做法：將上述材料用沸水沖泡．加蓋靜置10分鐘后飲用，不拘時，代茶飲。
茶療功效：理氣化濕、治療心煩氣躁、不思飲食。
在中國，任何食材加入水中煮或泡所得的汁液，人們都習慣冠以茶名。漢方藥草茶就是在中醫理論的指導下，由幾種中藥搭配而成的，具有保健和治療作用的茶方。比如人參茶、杜仲茶、黃芪茶、當歸茶等等。漢方藥草茶具有調理五臟機能，滋補強壯、預防疾病、延年益壽、養顏美容的功效，而且制作容易，藥材也能長期保存，對忙碌的現代人來說，的確是一種養生佳飲。只要仔細咨詢醫師，針對自己的體質和病況，對癥飲用，就可達到有病治療、無病預防的目的。
