很高興看到現在有許多的人都熱心于心理咨詢的工作，都滿懷著為他人減輕心理負擔的責任感，但作為一名咨詢者，只有熱情和決心是不夠的，一個客觀的自我意識是必須的。因為我們每個人都帶著來自過去和家庭的創傷。沒有一個人的過去是完全健康的，因而我們都學會了應付我們自己和別人的辦法，有些辦法是積極、健康的，而有些則是具有防御性和不健康的。我們不是完美無瑕、沒有絲毫創傷的；完美也是不必要的，因為正是創傷才使我們具有進行治療的能力。最重要的一點是，我們要清楚自己的創傷。我們要認識到求助者向我們揭開的傷口，同時，我們要承擔起治療這些創痛的責任。否則，我們可能會無意中讓求助者為我們治愈了創傷；那樣的話，治療中得到滿足的是我們自己的需要，而不是求助者的需要，這樣的治療關系對求助者就失去了作用。
下列幾個問題，就是針對自我剖析設計的。這些題目沒有反饋，因為答案就是你自己的反應。可與你的同事或你自己的咨詢者討論你對這些問題的反應。
1，為什么你被咨詢這個職業所吸引？
2，在成長過程中，你在家庭中的角色是什么，安對你加入咨詢業有什么影響？
3，作為一個人，你是誰？
4，在你進入咨詢業時，你帶有什么樣的創傷或尚未解決的心事？
5，你以什么方式治療這些創傷？
6，你認為與求助者的接觸會觸動你的創傷嗎？
7，你真的認為你應該或確實想成為一個咨詢者嗎？
8，你同哪個人之間還有沒了結的事情？
9，當你陷入沖突、面臨麻煩和被他人評價時，你如何處理？在這些情況下你采取什么防御機制？
10，反復或長期困擾你的問題是什么？這些問題會影響你的咨詢工作嗎？
11，在你一直不喜歡的人身上你看到了什么？你自己身上是否也存在著同樣的品質？
請認真的思考，做出讓自己相信的客觀的回答。其實即使你不是一名心理咨詢工作者，這幾個問題也可以幫助你對自己作一個較深入的了解。
方舟論壇：明月無常
