動(dòng)物的習(xí)性是“貪吃”。無論是家養(yǎng)動(dòng)物，還是野生動(dòng)物，無一例外的貪吃，只要有食物在眼前，就不停的再吃，多數(shù)動(dòng)物在糧食堆上可能被脹死。中國(guó)人的聚餐習(xí)慣如同動(dòng)物，不停地上菜、不停地吃、不停地喝，三四個(gè)小時(shí)后肚臌、腰圓、頭懵（醉了），三十歲開始有高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝、酒精肝、肥胖癥等代謝病。養(yǎng)殖場(chǎng)在飼料中加入激素、尿素育肥豬牛羊等，是為了增加經(jīng)濟(jì)效益，但造成最終的結(jié)果是育肥了人，既浪費(fèi)了資源，又使人體加速了衰老和疾病。
人體每增加一公斤體重，血管延長(zhǎng)一公里，各臟腑器官做功增加一公斤。相當(dāng)一部分人體重超過常人25公斤，相當(dāng)于每天背著一袋子大米或者半扇豬肉在做工作。千萬不要將動(dòng)物肉“加工”成人肉背在身上?！侗静菥V目》對(duì)中藥“升麻”的功效，有這樣一句敘述：“久服輕身不老”。可見，古人早已經(jīng)總結(jié)出：輕身才能不老。中國(guó)歷史以來是人口大國(guó)，為解決溫飽而奮斗了幾千年，餓怕了，見面的問候語是“吃了沒？”，關(guān)心別人要說：“多多保重！”
巴馬長(zhǎng)壽老人體重都偏瘦，當(dāng)?shù)厝嗣刻斓臄z入熱量在1500大卡，遠(yuǎn)低于所謂營(yíng)養(yǎng)學(xué)家規(guī)定的2400大卡。如今，許多人的日均攝入熱量高達(dá)5000大卡，體重在80到100公斤，“四高證”在四十歲前出現(xiàn)，看似老態(tài)龍鐘。說明：貪吃會(huì)損壽。
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