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在一個寂靜的夜晚，58歲的張先生被一陣突如其來的腰痛驚醒。疼痛如同鈍器敲擊，讓他難以入眠。張先生起初以為只是不小心“閃了腰”，便沒有過多在意，只是簡單地貼了塊膏藥，希望疼痛能自行緩解。

然而，接下來的幾天里，腰痛不僅沒有減輕，反而愈發(fā)嚴(yán)重。直到第三天，張先生在家中突然暈厥，送醫(yī)后搶救無效，不幸離世。醫(yī)生在仔細(xì)檢查了張先生的病史和癥狀后，嘆息不已：“這是被耽誤了。”

在張先生的案例中，腰痛實際上是由心血管疾病引起的。心梗發(fā)作前，并不一定都是典型的胸口疼痛癥狀，有不少患者會出現(xiàn)一些非典型的疼痛表現(xiàn)，如背痛、上肢痛、牙痛等，這就很容易讓人忽視。當(dāng)心肌不斷缺氧壞死時，身體就會產(chǎn)生痛感，這些疼痛信號通過神經(jīng)傳導(dǎo)給脊髓中樞，最后在身體表面體現(xiàn)出來，所以才會出現(xiàn)看似和心臟無關(guān)的疼痛癥狀。

腰痛的常見原因有哪些？

1.腰肌勞損

長期站立、行走或從事重體力勞動，容易導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和勞損。這種疼痛通常表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬，休息后可緩解。

2.腰椎間盤突出

隨著年齡的增長，腰椎間盤會發(fā)生退行性變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起腰痛和下肢放射性疼痛。

3.腰椎骨質(zhì)增生

腰椎骨質(zhì)增生會使椎間隙變窄，壓迫脊柱神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛和放射性疼痛。這種疼痛通常呈持續(xù)性，休息后難以緩解。

4.腎臟疾病

腎臟位于腰部兩側(cè)，腎臟疾病如腎結(jié)石、腎炎等，也會引起腰痛。這種疼痛通常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

5.心血管疾病

心梗等心血管疾病發(fā)作時，疼痛可能放射到腰部，引起腰痛。這種腰痛通常伴有胸悶、氣短、心悸等癥狀。

身上這幾處疼痛，

千萬不可掉以輕心

身體疼痛是日常生活中常見的癥狀，但某些特定部位的疼痛可能是潛在健康問題的警示信號，不應(yīng)被輕易忽視。以下是幾個關(guān)鍵部位疼痛時，需要特別注意的健康提示：

1.胸痛

胸痛可能是心臟疾病（如心絞痛、心肌梗死）的首要癥狀。這種疼痛通常表現(xiàn)為壓迫感、緊縮感或鈍痛，位于胸骨后或心前區(qū)，可能向左肩、左臂內(nèi)側(cè)放射。出現(xiàn)胸痛時，應(yīng)立即就醫(yī)，因為心臟疾病可能危及生命。

2.頭痛

雖然頭痛常見，但劇烈、持續(xù)或突然加重的頭痛可能是顱內(nèi)高壓、腦出血等嚴(yán)重疾病的征兆。特別是伴有惡心、嘔吐、視力模糊等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以排除潛在危險。

3.腹痛

腹痛原因多樣，從輕微的消化不良到嚴(yán)重的急腹癥（如闌尾炎、腸梗阻）都有可能。持續(xù)性、劇烈或難以忍受的腹痛，尤其是伴隨發(fā)熱、嘔吐、腹瀉或便秘等癥狀時，應(yīng)迅速就醫(yī)，以免延誤治療。

4.關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛雖多見于關(guān)節(jié)炎，但突然出現(xiàn)的劇烈疼痛或長期疼痛加劇，可能預(yù)示著關(guān)節(jié)損傷、感染或自身免疫性疾病（如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）。尤其是當(dāng)疼痛影響到日常活動，或伴隨紅腫、發(fā)熱時，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)療建議。

如何正確應(yīng)對腰痛？

面對腰痛，我們不能掉以輕心，更不能盲目自我診斷。正確的做法應(yīng)該是及時就醫(yī)，通過專業(yè)的檢查來明確腰痛的原因。

1.及時就醫(yī)

一旦出現(xiàn)腰痛癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過醫(yī)生的問診、體格檢查和必要的輔助檢查（如X線、CT、MRI等），來明確腰痛的原因。

2.對癥治療

根據(jù)腰痛的原因，采取相應(yīng)的治療措施。如腰肌勞損可通過休息、理療、藥物治療等方式緩解；腰椎間盤突出可能需要手術(shù)治療；腎臟疾病需要針對病因進(jìn)行治療；心血管疾病則需要緊急處理，以挽救生命。

3.預(yù)防復(fù)發(fā)

在治療腰痛的同時，還應(yīng)積極預(yù)防腰痛的復(fù)發(fā)。如保持良好的坐姿、站姿和睡姿，避免長時間站立、行走或從事重體力勞動；加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，提高腰部肌肉的耐力和柔韌性；定期進(jìn)行體檢，及時發(fā)現(xiàn)并治療潛在疾病。

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編輯：彭秋霞

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