文章目錄一、去除黃褐斑的偏方二、黃褐斑如何預防三、黃褐斑吃什么食物好去除黃褐斑的偏方
1、去除黃褐斑的偏方
綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
絲瓜化瘀茶
絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。
檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
2、黃褐斑的病因
病因尚不清楚,多見于女性,血中雌激素水平高是主要原因。其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。也見于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發(fā)病。男性患者約占10%,有研究認為男性發(fā)病與遺傳有關(guān)。
3、黃褐斑的臨床表現(xiàn)
損害為黃褐或深褐色斑片,常對稱分布于顴頰部,也可累及眶周、前額、上唇和鼻部,邊緣一般較明顯。無主觀癥狀和全身不適。色斑深淺與季節(jié),日曬,內(nèi)分泌因素有關(guān)。精神緊張,熬夜,勞累可加重皮損。黃褐斑如何預防
1、盡量避免讓風吹日曬等因素對皮膚造成傷害,外出時應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬化妝品。
2、不要頻繁的更換化妝品種類,不要選擇含有激素、鉛、汞及其他不明添加劑的化妝品,應(yīng)拒絕選擇那些速效美白祛斑產(chǎn)品。
3、用溫水洗臉,每次洗臉后適當?shù)倪M行自我面部按摩。
4、當面部皮膚發(fā)生皮炎時,要及時進行治療,防止炎癥性色素沉著的發(fā)生,但是要避免長期使用激素性藥物。
5、要做到起居規(guī)律,切忌熬夜晚睡,每周應(yīng)保持適當?shù)倪\動。
6、避免大喜大悲,注意調(diào)暢情志,保持心情平靜愉快。
7、要多吃富含維生素C及維生素E的新鮮水果和蔬菜,少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。
黃褐斑吃什么食物好
1、青菜:咱們常常都是將青菜炒熟以后食用,在這里青菜汁可以用來美容。青菜是咱們往常見得最多的一種蔬菜,關(guān)于肌膚黑的人可以用青菜汁洗面。肌膚烏黑,通常是因為肌膚偏于酸性之故,所以洗臉后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含葉綠素被肌膚吸收,使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分,是“完好”的營養(yǎng)品。
2、洋蔥:黃褐斑患者常吃洋蔥能推進腸胃活動,加強消化才能,且含有豐厚的硫,和蛋白質(zhì)聯(lián)系的景象最佳,對肝臟格外有利,因而有助于排毒。煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯,參加綠花椰菜、胡蘿卜、芹菜等多種高纖水果蔬菜,能分解體內(nèi)堆集的毒素,有助排便。
3、西紅柿:西紅柿中含有豐厚的西紅柿紅素,它具有按捺黑色素構(gòu)成的作用。據(jù)有些查詢標明,西紅柿有很強的去除黑色素的作用,所以現(xiàn)代的一些美容品就以西紅柿中的西紅柿紅素作為質(zhì)料。
4、蘆筍:黃褐斑患者常吃蘆筍含多種營養(yǎng)素,所含的天門冬素與鉀有利尿作用,能掃除體內(nèi)剩余的水分,有利排毒。綠蘆筍的筍尖富含維生素A,照料時可將頂級微露水面,能保留最多營養(yǎng)素滋味又好。
