?上消：口渴多飲，多為上焦肺熱所致。
《癥狀》煩渴多飲，口干舌燥，尿頻量多，舌紅少津，苔薄黃，脈滑數。
《可適當食用》蕎麥、苦瓜、冬瓜、蘿卜、菠菜、燕麥、綠豆、蓮藕、玉米須茶、蘆根茶等。
?中消：消食善饑，多為中焦胃熱所致。
《癥狀》多食易饑，形體消瘦，大便干結，舌苔黃干，脈滑數。
《可適當食用》薏苡仁、芡實、蓮子、山藥、百合、白蘿卜、綠豆、蕃茄、菠菜等。
《常用中藥》黃芪、山藥、百合、麥門冬、沙參、玉竹等。
?下消：多尿，多為下焦腎虛所致。
《癥狀》尿頻量多，混濁如脂膏，尿甜，口干，，腰腿酸痛。舌質紅少津，脈細數。
《可適當食用》玉米、黃豆、黃瓜、胡蘿卜、豆腐、蓮藕和洋蔥。補腎滋陰飲食，如黑芝麻、黑大豆、核桃、栗子、枸杞子茶、紫米粥、無糖黑芝麻糊、山藥等。
病因
《蘭室密藏》的「消渴門」中對消渴的定義為：「血中伏火，津液不足，燥熱為病。」 「血中伏火」是指因為飲食、生活作息、疾病、懷孕、感染、壓力等外來環境影響，導致血糖呈現不穩定狀態，繼而發生糖尿病。
《素問?通評虛實論》：「消癉……肥貴人，則膏粱之疾也。」
《素問?奇病論》：「此肥美之所發也，此人必數食甘美而多肥也，肥者，令人內熱，甘者，令人中滿，故其氣上溢，轉為消渴。」
· “消”指消耗津液而見消瘦；“癉”指內熱。消癉就是邪熱內熾，消灼津液，而見多飲食而消瘦的證候。
·最早關于肥胖和飲食過度甘美導致糖尿病的論述。
·現代醫學認為肥胖為糖尿病的致病因子之一。
中醫認為七情過激致氣機逆亂是疾病發生的基本病機。
《素問?舉痛論》：「百病生于氣」。
《素問?上古天真論》：「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病從安來？」
調攝情志對防治疾病有相當的重要性。
《黃帝內經》：「怒則氣上逆，血脈不行，轉而為熱，熱則消肌膚，故為『消癉』。」。
·強烈的精神刺激、或反覆、持續的精神刺激，可使人體氣機逆亂，氣血陰陽失調而發病。
·現代醫學也認為情緒波動會引起血糖的變化，使病情加重。
·在糖尿病養生中需要規避情志因素，在日常養生中調攝精神、保養正氣。
取穴>>足三里、三陰交、太溪、脾俞、中脘、下脘、關元、腎俞
小腿外側～由上往下輕按或敲打。
小腿內側～由下往上輕按或敲打。
腰部～手伸至后背輕敲或揉按脊椎兩旁肌肉。
腹部～沿肚臍上下輕輕揉按。
※醫師貼心叮嚀>>>以微有酸脹感為度，勿過度按壓至瘀青腫痛。
?山藥(甘平、脾肺腎)
·滋補肺脾腎三大臟器的氣、血、水
·堤身肺臟功能，舒緩慢性咳嗽
·活化脾臟功能，改善慢性腹瀉和食欲不振
·化腎臟功能，緩解頻尿
·山中的鰻魚
?枸杞子(甘平、肝肺腎)
·滋養強身，補血潤體，護眼
【煮法】將山藥3錢，枸杞2錢、黃芪1錢裝入過濾袋中，放入保溫杯里。沖入500cc熱水，悶蓋20分鐘后，待稍涼即可飲用。
【功效】固腎健脾益氣。
