膝關節滑膜炎腫脹，用兩味中藥外敷 1種蛋...
膝關節滑膜炎腫脹，用兩味中藥外敷+1種蛋白做內調，再見滑膜炎
對于中老年人來說，膝關節滑膜炎也是一個頭疼的問題，因為畢竟隨著年齡的增長，身體的各個器官和部位都會逐漸退化，如膝關節組織退化，而滑膜炎在功能衰退后很容易出現。
滑膜炎對身體的傷害：
1、長期患有滑膜炎的病人關節會疼痛和腫脹，關節會有水。如果他們不小心，他們將有困難的活動，他們將有嚴重的疼痛時，步行。如果他們蹲下，會有嚴重的疼痛，影響他們的正常生活。
2、滑膜炎會導致骨骼逐漸變形，嚴重時會導致殘疾。基本生活很難照顧。
3、關節變形畸形
如果長時間慢性滑膜炎，會讓膝關節變形。每次天氣變化，都會很痛苦，越來越強烈，嚴重者不可逆轉。
在家用兩味中藥外敷+1種蛋白內調，再見滑膜炎
一、芒硝生姜外敷
成份：芒硝，生姜，牛膝，花生，乳香，沒藥。
方法：先將鮮姜搗成泥，其余藥物研制成極細粉末。
功效：活血化瘀，消腫止痛。
用法：將藥粉均勻混合，加入糊狀物使糊狀物變稠，涂在布上，敷于患處，用繃帶綁緊熱敷，每次1-2小時，每日2次，待藥干后加入少許水，一劑可使用3-5天，涂抹直到腫脹消失即可。
二、內服硫酸補骨脂
硫酸補骨脂雖然帶著“硫酸”兩個字，但這完全是兩個成分。硫酸補骨脂進入到體內之后能結合水分子潤滑和支撐關節，緩解關節磨損引起的骨關節疾病，促進滑膜軟骨的再生和修復，從而緩解關節疼痛。從根本上改善滑膜炎腫脹、疼痛的問題。
可以在家里做的輔助膝蓋恢復運動
1.高馬步
最好稍微彎曲膝蓋(10-30度)，這樣膝關節就不會受傷。蹲穩，雙手水平抬起，向前看，開始保持幾分鐘，逐漸增加時間，最后每次達到10分鐘左右，每天早晚各做一次。
2.把肌腱伸到腿后
仰臥，右腿抬高，大腿挺直。慢慢地，輕輕地伸直你的膝蓋，直到你感覺到大腿后部的伸展。不要馬上收回。保持伸展10到20秒。每條腿重復3到5次。
3.仰臥屈膝伸展運動：
躺在墊子上，彎曲膝蓋，將左腳腳趾放在小塑料球上，然后慢慢地將球從腳趾向前滾到腳跟，直到左腿伸直，重復第5-8組，換另一側
本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發布，如發現有害或侵權內容，請
點擊舉報。
