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積酸菜要點
1、原料:白菜 食鹽 (鹽和白菜的比例大概是1:100),,,腌漬酸菜時一定要放足鹽,一般按菜量的4%加鹽。
2、加入VC,經有關部門研究試驗發現,在腌制酸菜時按每公斤菜中加入VC400毫克(即可阻斷75 %的亞硝酸鹽產生)
,而且還能防止酸菜發生腐爛。防止維生素C受到破壞,忌用熱水沖化應用涼水將其溶解后放入缸內。
3、燒開一鍋開水,迅速倒入瓦缸中,直至水位沒過白菜將至缸口。
4、冬天大白菜大量上市的季節最適合積酸菜。大白菜的品種非常豐富,除了青口白菜不適合用來積酸菜以外,其他品種的白菜都可以,尤其是比較疏松的品種更好。 
5、將白菜緊密地碼放在瓦缸內,距離缸口20cm為宜。

食材

  • 用刷子和洗滌靈仔細地將瓦缸里面反復洗刷干凈,不能殘留一點點油膩。

  • 燒開一鍋水,迅速倒入瓦缸中,用干凈湯匙或長筷子攪拌,把瓦缸內壁全部用開水燙一遍,然后倒出水,把瓦缸晾干。

  • 選擇表面光滑的大塊卵石,用刷子仔細刷洗干凈,晾干水分備用。
    6、白菜樣品:
  •  
     
  • 7、
     積酸菜挑選的大白菜,與窖藏用的大白菜完全不同。積酸菜的要那種棵小的,頭包得結實緊湊的,菜心一定要豐富成熟。還要看菜根被削砍的截面是否白凈如奶,是否有地蛆鉆爬的痕跡

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