觀想療法告訴我們：地球上的每個人都擁有熊熊烈火般的身體和精神能量，宇宙中也存在我們可以利用的豐富的物質能量，其豐富程度遠超過我們的了解。我們可以在日常生活中，接收宇宙的能量，同時喚醒自身能量且加以利用。身心的不和諧也是天人的不和諧，是一切疾病的根源。透過觀想治療，可以產生情緒和身體的和諧，進而幫助紓解自身潛在的傷害性障礙，甚至可以讓身體活化到細胞的層次，達到天人的完美合一。
一、觀想光治療：
如果你有腫瘤，你可以短暫地專注于它的位置和大約形狀之后，開始觀想從宇宙的力量來源射出一束非常明亮、銳利、鐳射般的光。光一接觸到身體腫瘤就把它瞬間切成小碎片，分解成原子。這些原子被推離你的身體，融入大地。
如果你有動脈阻塞，首先感覺它的位置。然后，利用從宇宙力量來源射出的強大治療光來稀釋、熔化、凈化及清除一切有害殘留物。再三感覺你的動脈已經完全通透和清凈，血液和內氣在其中暢通無阻。
二、觀想水治療：
對于身體內部的任何不舒適，你可以想象天際中有一股甘露般具有藥性的水。它從宇宙的力量本源處舒緩地流灑下來，流經你的頭部和全身，慰籍、洗凈你每一個部位。你可以一而再、再而三地體會奇妙之水在你細胞之間的流動與和諧。感覺并相信它正在滌去你身體中的一切污垢、解除你身體中的一切毒素。
三、觀想火治療：
寒涼引起的疾病如感冒、風心病或老寒腿之類，你可以想象具有療效的太陽的火焰一波波習卷到你的身上，包圍和燃燒你全身每一個細胞。火焰反射出溫馨、健康和快樂的光芒。溫馨的火焰將你燃燒得愉快而通透，燒掉了你所有與冰冷和寒涼相關的一切身體疾病。
四、觀想風治病：
當你走在鄉間小道，抑或是都市風景區時，你可以觀想自然界中清凈的風能掃去你身上所有循環、呼吸系統的毛病，或血液和細胞內的毒素。清凈的風凈化并增強了你呼吸或循環系統的健康品質，帶給你身體內每一個細胞健康與活力。
五、觀想萬物治病：
自然界一切正面的物質，對人都具有凈化心靈和身體的作用。比如，對于心而言，樹可以是很大的治療來源。你可以觀想樹的美麗，你也可以靜靜地坐在樹下或樹旁，或用你的雙手親密地撫摩樹身，從樹身吸取治療能量。樹透過根與大地的力量相連接，透過樹葉與宇宙的力量相連接。大樹是太陽的力量和地球的力量的愛子。你可以親密無間地融入到自然萬物之中，從自然萬物中吸取治療能量。當我們放松身心去觀想世界時，必然可以感覺、欣賞和接受到大自然萬物賜與我們的無限的治療力量。
觀想大自然的正面品質，不管是樹木、花朵或海洋，都是一種自然的治療。實踐證明，人可以通過觀想天地萬物，吸收宇宙的能量，同時喚醒我們身心原本具有的力量和智慧治病。經過長期的修練，每人都可以達到身、心的和諧，從而經常保障自己的身心健康，實現幸福美好的人生目標。
