稿件來源：
石家莊新聞網后溪穴
楊奶奶本來是個廣場舞迷，這幾天卻悶在家里唉聲嘆氣。原來，她前兩天跳舞時閃到了腰，腰部疼得只能扶著東西走路。到醫院看，醫生說她患的是急性腰扭傷，也就是人們常說的“閃著腰了”。
由于患者就診有點兒晚，需要針灸后溪穴。醫生叮囑患者在行針期間做深呼吸，并活動腰部。10分鐘后，患者的癥狀明顯好轉。
楊奶奶閃腰岔氣是運動過量造成的，長時間運動量少也會誘發該病。另外，腰部受涼、外傷，會導致肌肉痙攣、經脈不通，如果在用力的時候姿勢不當，閃腰岔氣也會不請自來。
一旦閃腰岔氣了，可以先掐后溪穴。后溪穴是小腸經上的一個穴位，非常好找，把手握成拳，掌指關節后橫紋的盡頭就是。掐后溪穴能夠治療急性腰扭傷、落枕等疾病。發生閃腰岔氣、落枕的時候，可以把雙手的后溪穴放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手來回滾動，即可達到刺激效果。滾動十來分鐘，病痛就會大大減輕。
何世楨/文
本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發布，如發現有害或侵權內容，請
點擊舉報。
