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香菇菠菜能潤腸
紅花綠葉園
>《保健養生》
2015.09.07
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稿件來源：
石家莊新聞網
氣虛便秘的老人可以試試香菇炒菠菜。香菇味甘，性平，可緩解少氣乏力、食欲減退等癥狀。菠菜味甘，性涼，具有養血、止血、斂陰、潤燥等功效。二者都是食補的佳品。
劉建/文
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