稿件來源：
石家莊新聞網美國紐約圣勞倫斯大學心理學家最新研究發現，有亂堆放雜物習慣的人睡眠狀況差。心理學家將這種不良生活習慣稱為“囤積癥”，它是一種強烈的占有欲，即使是最普通的物品也舍不得丟掉，并會亂扔亂放，導致這些物品控制了他們的生活。
研究者選取了281名參與者，詢問了他們的囤積習慣和睡眠狀況，結果顯示：囤積癥風險高的人更可能存在夜間睡眠障礙和白天困倦的癥狀。
發表在《睡眠雜志》上的這項研究成果認為，亂放雜物的人決策制定和執行能力會存在問題，如果臥室雜亂無章，很可能存在認知功能障礙，抑郁和焦慮的風險隨之增加，從而導致睡眠質量惡化；反過來，睡眠質量不好會加重認知功能障礙，使得他們把物品擺放得雜亂無章。
曹曉培/文
本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發布，如發現有害或侵權內容，請
點擊舉報。
