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石家莊新聞網(wǎng)@新浪微博：①增強(qiáng)心臟功能，使心臟跳動(dòng)慢而有力；②增強(qiáng)血管彈性，降低血管破裂；③減少腹部脂肪，保持形體美。④減少血凝塊，降低心肌梗塞可能性。⑤增強(qiáng)肌肉力量，強(qiáng)健筋骨，使關(guān)節(jié)靈活。⑥緩解緊張狀態(tài)，穩(wěn)定情緒。
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